何を楽しみに生きていけばいいか分かりません

※長文です。語彙力ないので伝わりにくいと思います。 見ていただきありがとうございます。中一です。 最近嫌な事しかないんです。 2週間後に期末テストの勉強全然上手くいかないし、コミュ障すぎて人間関係も上手くいかないし、すごく苦手な行事もあるし。毎日日記をつけているんですけど、最近本当に暗いことしか書いてなくて。でも今いる環境が悪い訳ではなくてむしろ恵まれてるんです。クラスメイトもいい人達ばかりで、担任の先生もすごく良くて、それなのにこんなに辛いのが嫌なんです。だから将来こんなに環境が恵まれてる事なんてもうあまりないと思うんですけど、その時は今よりも辛くなるのかなってすごく不安です。いつも自分の気持ちが言えなくて愛想笑いしてばかりで疲れます。友達も少しいるんですけど正直上辺だけの付き合いでこんな事相談出来ないし、担任の先生と自分との二者面談がこの前あったんですけどその時も相談出来なかったんです。担任の先生は信頼できて私が唯一相談出来そうな先生なんですけど相談出来るチャンスを逃してしまってとても後悔してます。最近後悔してばかりです。ちなみに担任の先生は部活の顧問でもあり、二者面談出なくても相談出来る時間はあるんですけど、そんな相談する勇気がなくて。ちなみにこんなにネガティブ思考になったのは、一学期まではすごく楽しく過ごせてたんですけど、二学期の校外学習でみんなが楽しく喋って歩いてる中私だけ一人ぼっちで歩いていてその時すごく惨めで、自分がみんなに話に行かなかったのが悪いのに、自分はこんなにみんなから必要とされていないんだと思ってしまった事がきっかけです。こんなネガティブ思考を変えたいです。自分を変えたいです。 ここまで読んでくださり本当にありがとうございました。もし良ければこんな自分に何か言ってくださると嬉しいです。