ダイエットする方法
カテゴリ間違ってたら本当にすみません。私は、学校の身体測定で体重が肥満に近いです。私はダイエットしているつもりですが、ぜんぜん痩せていません。 ダイエットする方法を教えてください。（誰でもいいから教えてください！）
みんなの答え
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運動
私がオススメなのはなわとびです
食べるだけ
スーパーとかに売ってる糖質オフシュークリーム食べたらいいと思います。美味しいし、お腹がゆるくなって痩せるよ
9歳でダイエットはオススメしないけど･･
その歳でダイエットはオススメできません。 成長が止まったり、生理が来なくなってしまいます･･････:(T-T): どうしても痩せたいのであれば 1、バランスのよい食事 2、適度な運動 3、早く寝る をやって見てください！
ストップX_X
こんにちはめぐめぐです。 同い年ですネ!!なかなか9歳の子はいないので嬉しいです^^ では本題へ…… その年でダイエットは辞めてください。まずはお母さんに相談して下さい。 そして、どうしても必要であればお医者さんに相談して下さい。応援してます。 じゃあバイバーイ^_~
絶対にその年齢でダイエットしないで！
こんにちは！桃です。 えー、タイトルにもある通り、9歳という若さで肥満でもダイエットは絶対にしないでください！ その年齢で、ダイエットをしてしまうと、成長が遅くなったり、生理が来なくなってしまいます。 そのため、しっかりと、規則正しい生活をし、適度に運動をし、バランスの良い食事をしましょう。 また、家庭で揚げ物などのご飯が出る場合は、避けるようにしましょう。 お母さんにしっかりと相談をし、お母さんにも支援してもらえるようにして、お母さんに伝えてみましょう。(自分の気持ちをね。) もうすでにお母さんに言っていたら、すみません。 長文失礼しましたm(*_ _)m 上から目線ですみませんでした。。 頑張ってください！
痩せる方法終えします！こんちゃー！
こんにちは！小学6年生のふわもふ卍會【総長】です！本題に入りましょう！↓ 〈本題〉 痩せる方法ですかー…私も最近太ったかも…そうだ！絶対にダイエット中にしてはならないことがあるから教えるね！↓ ・スナック菓子やアルコールの摂取（せっしゅ） ・夕食を大量に食べる ・夜更かし（よふかし） ・運動不足 ↑（上）の4つをしてしまうとよけ太りますので絶対にダメ！× 本読むのにはまってます。！ちゃんは9歳だから1個目のアルコールは無いか！wwでも，9歳だからお菓子とかいっぱい食べるんじゃない？それはダメだよ！ダイエットのためにもお菓子を食べないようにしようね！ 私は自分で頑張っていることを教えるね！ ・毎日体重を測る これは，何時でもいいです！とにかく体重を測ればいいんで！なぜ測るか，それは毎日自分の体重を知ることで太ったかわかるからです。『今日は何を食べたか…これを食べたら太ったな』とわかるからですね！ 〈最後に〉 参考になれば嬉しいです！よろちょん！バイふわ！∩^ω^∩ばーい！^_－☆ｲｪｰｲ！ｲｪｰｲ！ｲｪｰｲ！∩^ω^∩∩^ω^∩名前覚えてくれると嬉しいな！