家族が
さかなと申しまする！ 私は、小６ということもあり、現在思春期です。それから、イライラすることが増えてきました。ムカつくと心の中で押さえきれず、つい涙が出たり、物に当たったり。そんな中、家族がイライラすることばかりして困っています。私はスマホを持っていないんですが、中学生になってからと言うばかり。私がスマホをほしいのは、ただゲームをやりたいとかそういう訳ではないんです。仲のいい友達がみんな持っていて、私だけ少し仲間外れみたいになっているんです。でも、そんなこと親には言えません。言っても、どうせスマホばっかりやるだけでしょう。と、言われるでしょう。まだ、他にも色々あります。特に父は、自分もできていないところを言ってきたり、私がやったら怒ることを自分はやったり。どうやって、イライラを押さえればいいでしょうか。
みんなの答え
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音楽を聴く！
一応、同じ６年生です。私はイライラした時に音楽を聞いています。私の場合落ち着いた曲よりもお明るいポップな曲を聞いています。それ以外にもなんか、百均で売ってるブヨブヨボールとかを投げたらスッキリすると思います。あとスマホのことなんですけど、親が設定でアプリとか時間などを制限する事ができるのでそういう事も言ったらいいと思いました！お役に立てれば幸いです！
うんうん
みみです！名前だけでも覚えてくださいな((？ その気持ちめっちゃわかります！ ぼくもスマホを持ってないことを理由にいじめられてますよ。イライラする、ストレスが溜まるのは…ぼくはリスカでどうにかしてますが、ほんっっっっっとにおすすめしません。親にバレた時には、家族の輪から外されました。そして、いつ学校の人にバレるか分からない恐怖に襲われます。でも辞めたくても辞められないんでおすすめしません。 いいイライラの解消法は、ぼくの推しが言ってたんだけど、 ・寝る ・甘いものを食べる ・鏡の前で嫌だったことをしゃべる とかです！ネット情報なんで分かりませんが… さかなさんがスマホをもらえること、イライラが収まることを願います！
わかるよ。それ。
こんちはー！@花恋#かれんでーす(シャッキリ) 本題に入ります！ 年齢同じだね！だから余計わかる！あのさー。 家族に当たるし、しかも、私Google assistantにもあたったのよ。 それで怒られた。言葉とかに敏感になったり、些細なことでイラッとしちゃうよね。わかるよ。そういう時に好きな曲聴いたり、部屋にこもって何かしらしてるよ。 気分転換してもいいと思いまーす！