スマホ・携帯みんなの答え:13

スマホ依存 助けてください…(泣)

こんにちは♪のんですm(__)m 私はスマホ依存症です。 特にスマホで調べる事がなくても、無駄に何が調べたりアプリを開いたり…。 とにかく何かスマホを触ってないと気が済みません。 ゲームとかしてるとあっという間に3時間。推しの事について調べたり、YouTube見てたりしたらあっという間に7時間。 その後、親にめちゃくちゃ怒られてスマホを取り上げられます。 なんとか泣きついて返してもらっても、また沢山スマホをいじってしまい、また取り上げられて…の繰り返し。 もうツライです。 でも、だからってスマホを制限して依存症を治そうとするのもツライし…。 もうどうしたらいいのか分かりません。 助けてください!

みんなの答え

辛口の答え

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ちょっとずつ!

私も一時期YouTube依存症に近い状態でした。 4時からはやろう、いや、やっぱり30分からにしよう、あれ、もう5時だ!?やばい!が毎回です、、、 受験生だったので親に怒られてはこっそり見る…ということが何回も起こりました。 あるひ、自分のスマホで夜遅く、隠れて見ていたらバレてパソコン、スマホ、タブレットなど全てのネットにつながるもののパスワードやWi-Fiを切られました。それ以来は夜遅くまですることもなくなりました。 私の場合、1度にスパッとやめさせられたのですが、何か大きな出来事等がなければ難しいです。 のんさんはまずはここまで絶対に何があってもやめるんだ!と強い意志をもってちょっとずつ時間を減らしたらいいと思います(^^)


隠してもらうの意外とあり

こんにちは。 親にスマホを隠してもらうのいいですよ! 親しかスマホの場所を知らないってことになります!試して見たんですけどテスト期間中とかめっちゃよかったです笑


私も、、

どーも♪ 結愛です! 【本題】 私もスマホ依存… あと2ヶ月で受験なのに、1日4時間以上(酷い時は8時間以上)見てしまいます、。 ずっとネッ友と会話する、占ツク行く、キズニフくる…の繰り返しで。 夜もママが隣で寝た後、暗いところでネットサーフィンしちゃうし……。 私は勉強のとき、何分でできるか測ってやるのを連続でやってる! そうしたら多分見ないし…ね? 役に立たない回答すみません、、 では~♪ @結愛


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ