嫌いな奴が嫌いすぎる！
クラスに嫌いな人が4人ほどいます。 脳内にその人の顔が浮かび上がるだけでもイラッとします。 嫌いな人を気にせず生活するにはどうすればいいですか？ あとできればおすすめのストレス発散法教えてください。（ ; ; ）
みんなの答え
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大丈夫
私はとても嫌いなクラスメートの事を空気だと思っていますおかげで、話すことが無くなりました ストレス発散は明るい音楽を聴く、歌う。です。
私は音楽を聴く
私はイライラしている時はイヤホンで音楽を聴きますかね。 気分が落ち着くし空間がゆったりとしてますから 短いけどごめんね ではさようなら。
分かる!
私も、インコさんと同じで無視! もう、先生に相談しました。 あとは、長いつきあいで．私のことを分ってる友達にグチリます! 好きなことをして、その場をのりきるとか、よくします!
参考になるかはわからないけど………
そうだな……じゃあ、あえて嫌いな人の幸せを願ってあげてみてください！ これすごく効果があるんです。 「〇〇が幸せになりますように」と心の中で思うと、そのイライラを優越感に変えることができます！ 嫌なことされても、『この人は誰かに当たらないと余裕が保てない可哀想な人なんだな、幸せになれますように！』と思えば、なんだか相手がとても小さく可哀想な人に見えるようになると思います！ 勿論、無理に心の底から願う必要はありません。形だけ、口だけのことでいいのです！ 嫌いな人の幸せを願ってあげれる私大人だな、と思っとけばOK！ 愚痴はきっとストレス発散になるから良いと思うし、吐き出すのは凄くいいこと。 だけど愚痴ばかり言っていると、思考はマイナスになるし聞いてくれてる友だちは飽き飽きしてしまうから、程々にしたほうがいいと思います! 参考ならなかったらごめんね！！
ストレス発散法！
俺の方からは、ストレス発散ほうについてお伝えさせていただきます。 電子機器をぶっ壊すのおすすめ。 いらないゲーム機とかあったらやってみたら？ ケガしないように気を付けて。 お母さんに怒られないように気を付けて。
居ますよね…
私のクラスにも居ます。 私は嫌いな奴のことを無視しています。 そうしたら大体黙ります。 あとは、イラついたらそいつを睨むとか
私も私も！！！！！
私も4人ぐらいいます！ 私は、無視しています。本人は、みんなから嫌われていると思っていないんですけど、、 私たちは、むかついたら影でめちゃくちゃ愚痴を言ってストレス発散しています。！！！！！！！！！！