スマホをいじりすぎない方法
こんにちはっ。ミミカです。最近、スマホをいじりすぎて困ってます。親に 「ちょっと！スマホばっかいじんないでよ!!目、悪くするよ！」 って言われていて、やめたいのですけど…。 どうしても続いてしまいます。 ゲームだって一回15分まで、一日30分までなんですよ。［少ないと思ってます。ゲーム時間］ それで、長引くわけです。 それで、困ってます。 どうやったら、いいですかね？ なにか方法はありますか？
みんなの答え
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そんなに厳しいの…
私は特に制限とかないですね ゲームだって5時間やってても怒られないし まあある意味自分もやばいのかな スクリーンタイムでも使えばいいんじゃない？ 設定から
回答
ゲーム以外の趣味を見つけたり友達と遊んではどうでしょう？
わかる
私は目標の時間を過ぎたらお菓子抜きとか、運動、痩せるダンス、ストレッチ。など私は痩せたいのも目標にしてるのでそういう罰ゲーム(？)などを自分で決めてます！参考になったら良いです！
おやに渡そう
スクリーンタイムや自分で抑制するよりも親に預けることが一番です！！そしたら何時間（どのくらい）勉強したら返して！というのが一番です！相当毒親じゃない限り聞いてくれると思います！
おすすめアプリ
しなもろーるです！ 早速本題に入ります！ iPhoneかAndroidによりますがおすすめアプリがあります。 「すまやめ」です。アプリストアで「スマホをやめれば魚が育つ」と検索して見てください。 すまやめの簡単な説明をしてみると、スマホを使わない間だけお魚を育てることができるアプリです。ゲームとタイマーがあるのでタイマーは勉強に使ったりすることが出来る超すぐれものです。 タイマーをスタートさせ、スマホを触らない時間だけ、お魚がアイテムを集めてくれます。それによって、お魚を育てたり、お魚の種類を増やしたりして楽しむことできます。 スクリーンタイムも良いですがすまやめは楽しみながらやれるので良いと思います。 ぜひダウンロードしてみてください！
性格をうまく利用してます
私もスマホ依存症でなんとかやりくりしてます笑。 私の親もゲーム時間にうるさかったりして1日30分が当たり前な感じです。（私はスマホがあるのでほとんどやってませんが...） それでも通知が来たことを知らないくらいスマホ触ってないんです！なぜかと言うと、性格上めんどくさいことは嫌いなんです。だから、自分の部屋にスマホを置いてリビングに行って勉強をしたりします！この時期寒いですからなかなか取りに行かないんですよー笑笑。夏でも取りに行くのがめんどくさくて...。 あくまでも私の案ですが参考にしていただけたら幸いです！
スクリーンタイムが1番ですが…
パスコード付きのスクリーンタイムが1番かと。パスコードは他の誰かに設定してもらって、簡単なパスコードはやめてもらいましょう。 常に許可するアプリも設定できるので、連絡ツールは許可しといた方がいいかもです あと最近自分もやっているのですが、iPhoneの色の消し方、です。 設定を開いて、アクセシビリティをタップ→画面表示とテキストサイズの項目をタップ→カラーフィルタをタップ、カラーフィルタをオンにすると、 色が消せます。効果の度合いは分かりませんが、やってみてください。 目指せ理想の2時間半！！！！
iPhoneかな？
Hello!! 機種について書いてないから詳しいアドバイスしてあげりれへんねんけど、iPhoneやったらスクリーンタイム設定で制限時間をすぎるとお知らせしてくれるものともうひとつ厳しいのがパスコード入れないとその日は使えないってやつ！ 親に設定してもらうのが一番よ！