胸を大きくする方法

私も、おっぱい｛胸｝が小さくて、いろんな方法を試してみたら、ボインボインになったよ！そのうちの２つを紹介するね。 　１，姿勢をただす。〔猫背にならないように、気を付ける。〕 　 　２，体中のお肉をだいたいおっぱい｛胸｝に集める。痛くないように。 これを１回試してみて。ちょっとでも効果があったら、よかったね。１回じゃ、なかなか効果が現れにくいから、何日か試してみてね。 　　　　　　　　　　　　頑張ってね。

胸の真ん中に、手を合わせてぎゅっと手に力を入れてみて友達がいってた

私は、胸の上(脇近く)をグリグリするマッサージしたら大きくなったよ～

バストマッサージしてみるといいと思います！

最も胸が大きくなるのは 夜の22時～翌午前2時までのゴールデンタイムと呼ばれている4時間です。私は、夜の21:30には寝れるようにしてます！

私はめっちゃ細くてあんまり胸の膨らみが育たないからみんなと比べちゃうんだよねぇ～ 分かるよぉ～!!なんだか急に悲しくなる～ 私が試して良かったのはねぇー胸の上ぐらいを押したりすることかな？とにかくマッサージしたりすることかな？女性ホルモン?とか刺激することなのかなぁ?あんまり詳しくないけど少しでも気持ちが軽くなるといいね！

私もちょっと前までまな板だったけど、6年生あたりから少しずつ膨らんできたよ！ 色々マッサージとか調べてみてもいいと思う！そこまで気にすることないから安心してね！

私も全然胸が成長しなかったのですが、豆製品や、お肉などを食べると良い( ・∀・)ｲｲ!!と、聞いたので続けてみました。すると、なんと!胸がふくらみはじめました!なので、ぜひやってみて下さい😊 また、調べてみたりするのもおすすめです。 マッサージやストレッチ、筋トレなどをすると良いです✨ でも、個人差があるということは忘れずに… でも、少しでも効果は見られると思います😁 これが少しでも力に慣れたら嬉しいです✨

私も小さくて悩んでたのですが、YouTubeなどで調べてバストアップマッサージなどを毎日続けると少しずつ大きくなってきている気がします！

胸ってほぼ脂肪で出来てるから太れば出るよ 中3でやっと生理きてふくらんできた私からすればまだまだ大丈夫だよ！！