冷え症
私は、多分冷え症で霜焼けができていて…。どうしたら治るでしょうか。私は手足の指先がいつでも冷たくて体自体は寒くなくても冷たいです。でも、首とかは結構暖かいです。冷え症のせいか霜焼けができて…。血行が悪い？から温めるとかあると思うのですが私はお風呂に浸かるのが嫌で（家族が入ったあとでも汚いと思ってしまいどうしても入れないれい）。どうしたら治るでしょうか。あと、これって冷え症ですか？
みんなの答え
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付け足し！
ちなみに、私もパンダパンパダンダさんと一緒で、冷え症です！手がいつも自分だけ冷たいんです！だから、人がちょっと鉛筆とかを触ったあとに、自分もそれをさわると、あったかくて、信じられないんです！血行が悪くて、、しもやけも、血行が悪いがために出来るのですよ！
私も昔から苦しんでます…
去年ぐらいに、お母さんが、「しもやけに効く」ユースキンというクリームを買ってきてくれました！私はなかなかいつも治らなくて、冬はしもやけできるからイヤやー！だったんですけど、数日間塗ったら引いていくんです！で、今年も足親指裏にしもやけできたんですけど、2、3日塗り込んだらすぐ治りましたー！だから、しもやけが増えにくく、冬を楽しく過ごしたいそこのアナタ！！ユースキンが効果的ですよ！！効能はひび、あかぎれ、しもやけ！（ちなみに、商品の名前表記は英語です！yuskinだよ！）
冷え性だと思います。
こんにちは！セクラバです！ それたぶん、冷え性ですね。 足につけるカイロをしたり、靴下2重にすると、温かいですよ！ それに、出かける前に、しょうがの少し入ったスープなどを飲んでみてはいかがでしょうか。 体や足が冷えないようにするためには、足首、手首、首元を温めるとよいですよ！
体を温めるためには…！
こんにちは、AMAKOです。 私も以前は冷え性で悩んでいましたが、運動して、筋肉をつけると体温が上がり、あったかくなりまーす！ 今も、まいにち半袖です(笑) 筋肉は体温の元となるので、おすすめします！ From AMAKO
私もだよぉ－…（泣）
どうも～！nintend switでぇ～す！ 「本題」 私も冷え症です。足の小指が霜焼けです…（しかも両足…） ヒマな時とかに手足の指をグ－パ－してみてください！（語彙カ～…ｗ） 後は、病院へletgo!! “赤くなって、はれていて、かゆい”が霜焼けの症状です。 参考になれば～ バイ～～～
詳しくは、わかりませんが？
こんにちは！ 自分も、冬になると手・足が冷たくなります。 薬品会社に勤めているおじさんから聞いたのですが、 平均体温が、36度以下の人は、風邪や病気になりやすいらしいです。 自分は、体温いつも35.6度とかで、36度にはなっていませんでした。 そこで、体の体温を温める黒にんにくを食べるように言われました。 黒にんにく食べてから、2年以上たちますが、 今の体温は、36度以下には、なっていません。 生姜も、体を温める食べ物です。 まずは、自分の体温を測って、36度以下なら温かく体を温める 食品を食べてください。 36度以上なら、お医者さんに相談してみてはいかがでしょうか？ 参考になれば幸いです。