なんか…
最近いきなりイライラしてきて なんかもうよく分かんなくなって 終いにはいつの間にか涙を流しています。 思い当たる理由もないし とにかくしんどくて何もしたくありません。 相談できるような人もいないし… 似たような人いませんか?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
私もです
こんにちわしろくろです。 私も最近同じようなことになりました。でも今は落ち着いています。 いっつもイライラしている感じでした。 私は些細なことでイライラしてしまいます。 解決方法はわかりませんが、とにかく落ち着いて下さい。
気持ち分かるよ。。
タイトルは、気持ち分かるよだけど人によって感じ方は違うから、本当は、分かってないのかもしれない。。 でも、ずっと耐えてきたんだよね？私なんかよりずっと、良い子私はさ、夜になると、もう心臓が張り裂けそうになる。。今、こうやってコメント書いてるときも、泣きそう。。やっと分かってくれそうな人に会えた。。 学校でも、家でもイライラする。。「何怒ってんの？」って言われるたんびに、またイライラ。。『私、どーしたんだろ』って思っちゃう。。あー怖い、あー辛い、あーイライラする。。何なの、も自由にさせて。。 あなたは、つらいんでしょ？大変なんでしょ？なら、一緒に休もう、それでまた、歩く。。人間は、休まないと何もできない。。それくらい追い込まれてたんでしょ？休むって何？って思わない？自分が一番したいことをする。。 幸せになれるよ、そのために生まれたんだから。。
私も
私も今そんな感じです。 中学と高校のギャップ、社会の現実を感じてしまい、病んでいます。そんな自分に嫌気がさすし、そこに追い討ちをかけるかのように同級生から怒られるし（私が悪いのですが…）もう嫌になってきます。また、学校や部活に行くのも辛く、ずっと休んでいます。 理由がないのに辛いという気持ちわかります。理由がないから辛いんだろうなって思います。 自然と涙が出てくるのは自分からのSOSだと思ってください。無理だけはしないでください。限界だなと感じた時は休んで下さい。学校を休むでもいいと思いますよ。私のように休み癖がつかない程度に。あと、今までよりたくさん睡眠したりするのがおすすめです。1番効果的なのが、こういう相談サイトや相談メールを送れる団体に相談してみることです。サイトにもよるのですが、しっかり対応してくださります。 辛い時だと思いますが、一緒に頑張りましょう。
無題
ストレスが溜まってるか、生理の前後で情緒が不安定になってるんだと思います。 私もたまになりますが、人とできるだけ関わらないようにするのが一番です。(家だったら部屋にこもるとか)