地震が怖い・・・・

私は、地震そのものより緊急地震速報の音が怖いです。だから、毎回毎回地震が来たら耳を必死で塞いでます。それで、学校の避難訓練もつらくて本気で学校行きたくないって思います。

地震怖いですよね。 私は、音や揺れている感じが怖いので、耳をふさいで、体を動かしています。 参考にならないと思いますが、回答させていただきました。

私は寝るときに横を向くと心臓が動いてるせいで「地震か！？」ってなっちゃいます汗それも２年も…。 地震恐怖症の治し方は分かりませんが、地震が来たときは自分でめっちゃ動くと心が楽になりますよ～。

どうもー！マクロファージです！色んなジャンルの悩みや相談にお答えしています！さて本題へ！私が2歳ときに経験した、「東日本大震災」以来、私も、地震に敏感になっています。あのとき、私は2歳だったので、あまり詳しくは覚えていませんが、すごく揺れたようです。あの地震依頼、私は地震が怖くなりました。とにかく、緊急地震速報の音が怖いですよね！本当にびっくりしてしまいます。 私の地震克服法は、【とにかく、揺れに慣れてみる！】です！どういうとこかというと、起きてくるときに、ベッドを揺らしてもらうなどです！

あのときまじで怖かったですねー。 僕の住んでる埼玉県上尾市は震度4とかだったんですが、ちょうど 寝てたのでスマホの緊急地震速報の音にめっちゃびっくりしました。 地震恐怖症を緩和する方法は、 地震はどうせいつかくる、と思って開き直ることだと思います。祈ってても地震はくるし、そのほうがいくらか気が楽になるのではないでしょうか。 (豆知識) 緊急地震速報が発令される条件は、最大震度が5弱以上と予測される地震が発生した場合、その地震の最大震度が4以上を観測するであろう地域すべてに発令される。 長文失礼しました。

私は四国住みでして、南海トラフが起こると言われている地域です。 前に学校にいた時に、小さな地震があったんですが特に一大事っていうほどにはならなかったけど、それから地震が怖くなりました。 日本は地震の多い国だから地震が来るのはもはや当たり前ですよね。　ですが、それを考えすぎて怖がるだけではいざという時にはダメです。 なので、怖さを軽減するためには準備したり避難経路を確認したりすると良いと思います。 悲惨な地震が起こらないことを願っています。

僕は神奈川県でした。 すごい怖いけど、お父さんの貧乏ゆすりだと思えば大丈夫ですよ。 日本沈没なんてしません！

こんにちは～(*｀・ω・´*)ﾉ 稲っち。です 地震怖いよね…分かる 好きな曲を聞くと自然と頭から無くなると思う だって、脳は嫌いな事より好きな事を優先するでしょ？ 宿題やらないでスマホを見るのもそれと同じだよ だからとにかく、好きな曲を聞こう´ω`* 稲っち。でしたー

私も、心配性です。 一緒に乗り切りましょう。 ではでは

そう。怖かったね。だいじょうぶ。同じような悩みを抱えているのは、あなただけじゃないよ。あたしも、4歳のとき、そんなことがあったよ。自分だけじゃないっておもうと、安心できるかもね。