涙の対処法
私は昔から泣き虫で11才になった今でも泣いてしまいます。 自分が泣くのが駄目なのは分かっているのですが、どうしても「泣いたらダメ」と思う程、涙が出てきてしまいます。 対処法等はありますでしょうか。すぐ泣いてしまう自分を変えたいです。最近は下くちびるを噛んで涙をこらえています。
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深呼吸するといいよー。
こんにちはー。月野と申します。 私も泣き虫なのですぐ泣いてしまいます。 私は泣きそうになったら、深呼吸をします。結構おさまるのでおすすめの方法です。
泣いてもいいんじゃない?
どうも祭り花です。 私は別に泣いてもいいと思います。 私、最近学校でお楽しみ会があったんですけど、2回泣いたんです。友達を後から泣いちゃったんです。 けど、どうしても、泣きたくない時は、上を向くようにしてます。 涙が溢れにくいのでおすすめです。 参考になったら嬉しいです。
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