緊張しない方法を教えてください!
どうも、お久しぶりです!ふくふく☆ですっ! 本題に入ります。 あと何ヶ月かしたら、ピアノの発表会があります。 私は緊張しやすいので、発表会でミスをしなかったことがありません。 手汗で鍵盤がうまく触れなくなります。 どんなことでもいいので、緊張せず、リラックスできる方法を教えてください! 回答お待ちしています♪ それではみなさん、良いお年を!
みんなの答え
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遅くなったァァァァァ!
ゆるゆるにゃんにゃん♪あけましておめでとうございます!ゆるれんですっ! 私も緊張しやすいです。 父がよく言っていた言葉があります。 『緊張するのは頑張ってきたから。緊張は大事な気持ち』 でも、ミスをするのは怖いですよね……。 緊張した時や不安な時などは深呼吸が一番いいですよ! 私もよく深呼吸をして気持ちを落ち着かせています。 それではー! たっくさん頑張ったんだから大丈夫!! めいいっぱい楽しんで弾いてね!!
スマイル☆スマイル★
こんにちは(●’∇’)♪菖蒲です ふくふくちゃん、はじめましてかな? 私も緊急しいです。ピアノのコンクール、手が震えてしまい……凄く怖い! でけど、とにかく笑顔をつくってみて!?脳が本能的に楽しいって感じるから! では、サラダバー☆
ふくふく☆さん!
世界のみんなに幸せを*・゜゚・*:.。..。.:*・*(*^▽^*)*・*:.。. .。.:*・゜゚・*(挨拶) ハピネスクローバーです。 ふくふく☆さん、いつも有難う御座います。回答が遅れてしまい、申し訳御座いません。 【本題】 ふくふく☆さん、もうすぐピアノの発表会なんですね。 いくつか緊張しない方法を考えてみました。 ・深呼吸する(セロトニンという物質が出るため、緊張が解けるそうです。) ・小さな子の前で演奏していると思う(楽しんで弾くことが出来ると思います。) ・緊張に効くツボを押す (労宮というツボが効くそうです。詳しくは、調べてみて下さい。) ふくふく☆さん、応援しています♪ 年下から失礼しました。 ふくふく☆さんにhappiness(幸福)が訪れますように(*´∇`*)ノ″
YOYO!ふくふくぅ(ラップ?)
やっほん♪ういです! 久しぶりー! 私は前に発表会あったんだけど、まあまあ失敗しちゃった泣 思い出したくないくらい辛いんだけど、いつかいい思い出になればいいなって思ってるよ。 そうだね。 しっかり深呼吸して精神を整える(なんか専門家みたいw)とか? あとは手に人の字を書いて食べるっていうのあるよね。そういうのをやってみてもいいんじゃないかな? 信じる信じないとかじゃなくて、やってみて少しでも大丈夫って前向きになれたらいいと思うよ! 見てくれてる方のことを意識しすぎず、今まで教えてくださったことを考えながら弾くといいと思う!ピアノに全集中!ふくふくの呼吸☆(((やめろ ふくふくならきっとできるよ! では!
ふくふくちゃん!?お久しぶり!
んちゃおっ☆聖桜だよっ´ω`* ふくふくちゃん!久しぶりだよね! 緊張かぁ…私もよくなるーw 私の解決法 ・人って手に3回書いて飲み込むw ・深呼吸する ・あんなに頑張ったんだから…ってプラス思考で捉える ピアノ、弾き始めたらもう楽しくなっちゃうよ!大丈夫(*´∀`*)ふくふくちゃんならできるよ私が保証する。 なんか知らんけど最近ツッコミ族増えとるw((めちゃんこ余談だな ふくふくちゃん!!良いお年を!!ピアノの発表会応援してる! ほな´ω`)ノばいびぃ♪
ふくふくちゃんだぁぁぁ!
こんぴ☆なっちゃんinうさぎ小屋です(*´∇`*) ふくふくちゃんへろー((英語の勉強し直しましょうか お久しぶりすぎて今空飛んでる((やめなさい 【本題】 あわわ!私もよく緊張するんだよね…。 対策としては、 ・ゆっくり深呼吸 ・謎の自信を持つ。「私なら出来るドヤ」って感じで((ドヤ ・チョコレート食べると集中出来る((話逸れてるぞ ・とにかく楽しんで弾く! これが良いと思うな!ピアノの発表会、頑張れッッッ! 大阪から応援しとくゼッッッッ それと、私今日からお年玉配布キャンペーン立ち上げt((聞かなかった事にして下さい じゃあね!フリフリ((ヾ(・д・。)マタネー♪良いお年を!
頑張ってください!!
こんにちは!スヌーピーです! 年下から失礼致します。 ふくふくさん、ピアノの発表会頑張ってください!!応援してます*\\(^o^)/* 【本題】 緊張しない方法は、 ・深呼吸 ・聞いてる人はいないと思う! ・失敗したら…とかのマイナス思考じゃなくて、楽しもう!とプラス思考に変える! です( ´ ▽ ` ) 私、ピアノ弾けないからすごいなぁ…って思いながら回答してました☆ では!
小5から失礼します!
ピアノは8年目のはるかです!私はコンクール全国大会と、クリスマスコンサートが終わりました! 小4のときは幻想即興曲を弾き、小5になって愛の夢をマスターし、 今回はきらきら星変奏曲を弾きました! 緊張しない方法は"楽しむ"ことです!「失敗したくないな」とかじゃなくて「今から私の完璧な演奏をきいてもらえるんだ!」ってプロになった気分で前向きに考えるといいです! 参考になったらうれしいです!
えっと、
こんにちは!(^O^)/探偵 コーヒー珈琲です ふくふくさんこんにちは! お久しぶりです。 緊張しない方法は、 .深呼吸をする .発表会のギリギリに糖分(甘いもの)を食べる .自分が今、一番偉い人だと思う です。 終わった後の達成感はやっぱり大きいので、頑張って下さい。 ピアノ、楽しいですよね。あとKing & Princeさんとか考えるのがおすすめです。