体のなやみみんなの答え:38

爪噛みグセが治らない...

わたし、爪噛み癖と、むしりグセがあるんです.,'経験された方いらっしゃいますか?とっても悩んでいて、みんなに見られたくないから、手は絆創膏だらけです..むしりグセ(爪の周りの皮を前歯で切って食べてしまう)経験された方、直した方、お返事待ってます...

みんなの答え

辛口の答え

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爪噛み癖治るかも

爪を噛めないくらい短くするとかどうでしょうか


僕も指の皮むしって食べてた

僕も6年生の前半よく指の皮を剥いで無意識に食べてました。 学校ではしませんでしたが指がボロボロになって血が出て手を洗う時にしみて大変でした… 僕の直し方は、 消毒をするだけです。 帰ってきたときに消毒スプレーを手に付けていました。 そうすれば、コロナウイルスの感染症対策にもなるし、手の皮をむしって食べるときに苦いと感じて食べなくなりました。 今は、友達から「指きれいだね」と言われるまでに治りました! 爪を噛むのはマニキュアとかを塗るといいんじゃないでしょうか! 爪を噛んだことはないのでわかりませんが… 頑張ってください!


えっと…

例えば、その噛んでしまう爪に絆創膏を貼るだとか、 マニキュアを塗ったり、爪を短く切っておくだとか… あとは最近寒いので手袋をつけたり! 私の回答がよく分からなかったり、役に立たなかったら、 ネットで調べてみてください! 頑張ってくださいね♪


わかります…

私も爪噛み癖とむしり癖があります…(他にも自傷癖、脱毛癖などもありますが…)絆創膏だと剥がしたら噛んでしまうので私は手を動かすことをしたり(絵を描く字を書く等)一週間は噛まないと決めて噛まなかったらご褒美としてなにか食べたりやったりする。オイル、ネイルをつける。自分よりきれいな爪をみて比較する。爪を噛むことで起きることを調べて爪を噛んだり向いたりすることに嫌悪感を覚えさせる。みたいなことをしてます。爪噛み癖やむしり癖は簡単にはなおらないのであせらずゆっくり治しましょう!


回答

私も昔、爪を噛んでいました。私は「綺麗な爪」と検索して自分もこんなふうになろうと思って直しました。


一石二鳥

私は歯の矯正始めたんで噛めなくなりました。今では慣れて噛めるけどもう癖じゃなくなったから噛まないよ。歯並びも良くなって爪も綺麗になって一石二鳥!


はーい|

私の友達もそうだよ! 私は少し汚いかも。。。って思ったけどその子はちゃんと手を洗ってたから少し安心した~ そう思われないようにハンドクリームを塗ることです|! もしハンドクリームをつけてたら ハンドクリームの味がするから爪かみたくなくなるよ 悪い癖は直していこう! 友達のためにも


たぶん・・・

手を見ないようにするか、 マニキュア・ネイルをぬる。ぐらいかな~


少しづつ

わたしも5歳から爪噛んでた。それが4年生まで続いて、そこからは マスクで噛めなくなったからめくるようになって 最近爪めくる意味ある?と考え直したら治った。 参考になると良いな!


確か

ユーチューブのなんかの動画で爪を噛むと黄色ブドウ球菌が体内に入って死んでしまうことがあるそうです。 なおしかたは、わかりませんが気をつけてください。


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