スマホ依存やばい

私自身もとてもスマホに依存していました。　テスト2週間前はスマホを親に没収してもらったり普段は何分と親にロックをかけてもらうだけで全然違うと思います。

勉強時間に誰かにスマホを電源を落としたまま預かってもらえば絶対にYouTubeは見れない。ある研究でもスマホが自分の手元にあると集中できなくなることが証明されたからこれは有効だと思う。

もう諦めたほうがいいと思います。ようつべ8時間は重症です。医者に相談してみればいかが？

私はゲーム依存症が趣味の工作でゲームに触る時間が減った気がします、なのでスマホより面白い趣味を見つければ治ると思います。

私はゲーム依存症が趣味の工作でゲームに触る時間が減った気がします、なのでスマホより面白い趣味を見つければ治ると思います。

僕も（一応女子）受験生なのについスマホを触ってしまいます。なので、スマホに「ReminDo」という暗記アプリを入れています。そのため親にもスマホは没収されていません！しかし、今後からは没収されるかもしれません。とりあえず無料なので「ReminDo」のような暗記アプリをおすすめします！参考になれば幸いです。

時間制限をつけることをおすすめします！ 毎日ほんとに少しずつでいいので時間を減らしていってみましょう。最終的に二時間ぐらいになるとグッドです！私も前スイッチ依存だったとき親に時間制限をつけてもらって少しずつ時間を減らしていったら成功しました！今は前ほどはやっていません！スマホとか、機械をやりすぎると目が悪くなってしまうので、早めに実行することをお勧めします！

こんにちは。本大好き少女です！ 名前覚えてね。(≧▽≦) 上条ちゃん、よろしく！ 本題☆ 私は、スマホは持ってなくてその代わり自分のパソコンを持っているのですが、時間制限をかけてもらっています。 上条ちゃんも時間制限をかけてもらったらいいかもしれません。 それでは、またー(^^♪

こんにちは！@レトロな紅茶です♪ スマホ依存やめたい。っていう相談がよく来るんですよ。 その時、いつも言ってるんですけどｯ、全てのスマホ依存の人へ！ 上条さん！本気で、依存を辞めたいなら、YouTubeを消しちゃいましょうｯ！ でも、チョット嫌だあって思う人は、お母さんとかにスマホを没収してもらっておく！ 本気で、辞めたいと思ってる人向けです☆ では♪

＜おすすめのアプリ＞ 使いすぎストップというアプリを知っていますか？このアプリは、「アプリごとに使う時間を制限できる」アプリです！たとえば、ようつべ（youtube）の制限を二時間にします。すると、二時間使ったらもうその日は一日使うことができなくなります。ほかにも「何時～何時の間は使わない」という制限もできます。例えば、勉強するから使わないでおこうと思う時間を設定すると、、その時間の間はその設定をしたアプリを使うことができなくなります！これを使うと、結構制限できると思いますよ！やめようとしていない人がこれを使うと、自分で時間設定をするので、変わらないと思いますが、主さんはやめようとしているので、変わると思います！ ＜植物を育てるアプリについて＞ 植物を育てるアプリは、使用時間制限ではなく、勉強するから十五分スマホを使わないでおこう！という感じで、設定した時間スマホを触らなかったら、植物が育つという感じです！使いすぎストップ（上で紹介してます）のほうにある機能なので、（植物は育ちませんが）使いすぎストップの方がおすすめです！文章がながくて前置きなしになりました。すみません！ばいにゃ！