いつの間にか顔にでちゃう
こんにちは、なのはです！ 私は嫌なことされたり、自分の気に触ることをされても、一応最初のうちはあははとかいって誤魔化してるんですけど、ほんっとーにイライラして、もうなんなんだよ！！ってなるときは いつの間にか態度や顔に出てしまう癖があって それを、とても直したいです。 何度言っても同じ事を聞かれたり、授業中に大事な事を先生が言ってるときにだる絡みされたりするとはぁ…何？(キレ気味)とか何回言わせんだよ…って言う顔(すっげー嫌そうな顔)しちゃったりします… 周りの人にそのことで気を使わせちゃったりしたくないのでその癖を直したいです。 やっぱり自分の頭の中で落ち着かせたりするべきなのでしょうか…？よければ意見ください。
みんなの答え
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私も！
私もそうでした。癖です、くせ。 ついつい顔に出ちゃうんですよね ほんとはずかしかったです 対処法 大きく深呼吸 口をきつくとじる 私にはこれしかわかりませんでした！共感ですね。そういう癖はやくなおしたいですね
共感
どーも！抹茶猫だよっ(*´∀｀*) 名前覚えてくれたら嬉しいなっ！ 【本題】 わかります！イラついたりすると、いつのまにか 態度や顔に出ちゃいますよね、、、 前に、それで友達に「怒ってる？」って言われたこと あります(笑) その癖を直すですかぁ、、、 私ならこうします！ ・紙にめっちゃ悪口書く←私はこれやってます。 ・一人になって、その表情をする。 ですね。 語源力なさすぎてすいません。少しでもなのはさんの役に立ったら 嬉しいです(*´꒳`*) あ！ご主人様が帰ってきました！ それでは～
あーわかる
それわかります！ 私の場合は顔に出てるなんて思ってなくて 友達から言われて気づきました 私もイラつくことを言われたら、 あははって言って 一人になったら顔を隠してブツブツ悪口言ったり 抑えきれないときは紙に悪口を書いたり 今マスクがあるので下むいて目までマスクを上げて 表情を隠したりしてますね。