生きるのが辛いです

それ双極性障害だと思います 病院に行くことをおすすめします。 悪化するといけないので… 双極性障害（躁うつ病）は、気分が高揚する躁の状態と気分が落ち込む鬱の状態を月、年単位で繰り返す障害。躁と鬱の程度は人それぞれ。軽い躁状態と鬱状態を繰り返す双極性２型障害もある。 ストレスから離れたりするべきだと思います。 自分が双極性２型なので調べたことをまとめておきます…

大丈夫？ そんな時は、日記に書いてみたらどうかな？ 自分で書いた日記は、自分だけが見るものだから、暗黒日記になってしまったとしてもそれを克服した時にきっと「こんなこともあったなぁ」と思えるはずだよ！ つらいという思いを日記に書き込むことで、自分のなかにためこむことをやめると少しだけれと、スッキリできるんじゃない？ 頑張ってね！ 思いっきり笑える日が来ると信じんで～byみみる～

こはるです。（小4です） 私も、生きている意味が分からないことが多いです。不登校がいいけど、親からの期待で、不登校が出来ません。一人で悩みを抱えないで下さい。私も同じ悩みですよ。何かあったら、このサイトに、もう一度でいいから投稿しても、いいと思います。

　こんにちは。(ちなみに私も毎日が「辛い」の連続です。) 　タイトルの通りですが、萌恋さん、よく頑張りましたね。これ以上症状を悪化させないためにも、まずは少しだけでもいいので休んでみてください。 休みたいといっても親がだめ！というのなら、先生に相談して、先生から親御さんに伝えてもらうのがいいかと…。 　あと、憂鬱の気分の原因が分かったら、まずはそれから離れるのも必要だと思います。塾をたまに休んでみるとか、家で１人の時間を増やすとか。（塾もそう簡単に休めないかもしれませんが…汗） とりあえず、あまり無理しないようにしてくださいね。くれぐれも死ぬということがないようにしてください！応援してます！

それは辛かったね…あんまり一人でかかえこんじゃだめだよ！信用できる大人に必ず相談しよ！誰でもいいからさ！ 電話で相談できるのあるし！とにかく一人で抱え込まないで！体調にも気をつけてね！ずっと嫌な気持ちにはなってほしくないよ！

今までとても頑張ってきましたね・・・ 親や兄弟の対応は絶対に間違っていると思います。ただ、今のままだと本当に耐えられないと思うのは想像できます。ただ、死ぬことだけは絶対にしないでください。自分で自分はひとりぼっちなんだって思ってても周りには必ず味方になってくる人はいます。ただそれは家族とは限りません。信頼できる友達や担任の先生、スクールカウンセラー・・・・ 悩みを相談できる人はいます。だからもしも死にたいと思っても絶対に駄目です。くどいようで申し訳ないのですが友達を失う悲しみはとても大きな傷になります。私は実際に友達を失いました。辛くて悲しくてやりきれない気持ちでいっぱいになりました。 だからどうか一人で抱え込まないでください。私はあなたの味方です。 また何かあったらいつでもこのコーナーにきて。また回答するから。

こんにちは。毎日お疲れさまです。 親御さんや兄弟のその対応、とても酷いと思います。 まわりに相談できそうな人はいますか？保健室の先生やスクールカウンセラー、親や兄弟以外の身内など… ネットだと親御さんを説得できるわけではないし、なぎささんのケアをできるわけでもないので、直接会える人で。文章のやりとりで解決できそうなことはもちろんネットでも。 もし相談できそうな人が居たら、つらいこと全部話してください。ひとりでいたら危ないです。 気分が上がったり下がったりするということは、そううつ状態なんだと思います。もしできたら親御さんに相談して、もう一度病院を受診するのもありだと思います。 ひとりで抱え込まないでください。

死ぬのだけは絶対にやめてください。何もかも終わってしまいます。必ず後悔します。 警察やスクールカウンセラーに 萌恋さんが本当に辛い事をわかってもらいましょう。 警察やスクールカウンセラーに相談すると対処してもらいやすいと思います。学校の先生などは対処してくれないかもしれないので。 あと、学校は辛ければ休んで良いんですよ。

え…大丈夫？ 死にたいって思うのは、良いけど、本当に死ぬのは、絶対ダメだよ！ あなたは、まだ11歳！死ぬには、早すぎる！これから、辛いこと沢山あるけど、楽しいことは、辛いことより、沢山あるから、絶対生きて…。そして、家に居る のが辛かったら、塾の先生、学校の先生、警察など、信用できる大人に相談してね。行きたくなかったら、学校も塾も行かなくても良い。あなたの体、心が1番大切だから。辛くなったら、好きなこと沢山して、よく寝てね。また、相談しに来ていいよ。

俺もその気持すごいわかります。俺は障害などはないのですが、何か辛いんです。なので学校を10月後半から休んでいます。 最初は無理しなくていいからねと優しい事を言ってくれましたが、12月頃になるとまだ行かないの？早く行ってよとかお姉ちゃんにはサボりだろｗとか言われます。なので俺も萌恋さんの気持ちすごくわかります。 家族を信じれなくてもいいんです。これは莉犬くんも言っていたことですが、必ずしも救ってくれるのは、身内とは限りません。少なくとも俺は推しに救われました。少しきつい言い方になりますけど、親も兄弟も、所詮は他人なんです。(萌子さんがそんな風に思っていなかったらスイマセン)自分の人生、生き方を決めるのはあなた自身なんです。空想エレクティカという曲を聞いてみてください。あなたの救いになるかもしれません。 死んではだめですまぁ俺も今の生きがいが推ししか無いんで、なんとか推しで命が持っている感じですｗなのであなたも推しを作りましょう！推しじゃなくても生きる目標や楽しみなことを作ってみてください生きる理由を見つけるために生きてみてもいいかもです。