すぐ怒るタイプ
こんにちは。くらげです。 私は、家族と話していて何か気に食わない、理解できないことがあるとすぐイライラします。 落ち着こうとしても無理でした。 誰かイライラをなくす方法を教えてくださいm(._.)m
みんなの答え
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それなああああ
Buddies★坂道LOVE!です!・ω・*)ノ 私もすぐ怒っちゃいます笑 そうゆう時はやっぱり、深呼吸が大事だと思います!
無題
原因が価値観の相違なら、永遠その憤慨は解決しないでしょうね。ただ深呼吸は一番のお勧めです。数回やるだけで楽になりますよ。
同じ笑笑
おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。 めっちゃわかります笑 話が通じない時とか、 噛み合っていない時に、 「違う!そうじゃない!」って、 イライラしてしまいます(-∀-`; ) そういう時は、 もう一旦無になります。 その為に、頭に酸素を補給します() よく空気を吸って、 頭に酸素を補給して下さい(深呼吸) それで一旦冷静になって、 「広い心 広い心 広い心」と、 心の中で3回唱える。 これで再起動完了です。 1度、やってみて下さい(^^)
そんな時は
こんにちは!私もすぐにイライラしてしまいます。 そんな時は深呼吸!! 私もそれでいつも解消してるから! 頑張って!!
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