体を柔らかくしたい!
こんにちは。アヤマユ推しです。 私は体がすごく硬いです。 開脚180度、できるようになりたいです! 体を柔らかくするストレッチとか知ってたら教えてください! できるだけ効果は早いほうが嬉しいです~
みんなの答え
辛口の答え
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俺も硬い
お風呂上がりとかに柔軟するといいと思うよぉ~
You Tubeで…
こんにちは!シュガペンです! You Tubeで検索するといっぱい出てくるよ! お風呂上がりにやるといいらしいです。
悲鳴w
白狼白虎のkoco/ほたるです。 私も昔はめっちゃ固くてw それで暇なとき無理やり開いて柔らかくしてましたw めっちゃでかい悲鳴あげながらw 友だちがいるときは友達に手伝ってもらってwまた悲鳴あげてのくりかえししてました。そしたらいつの間にか床につくようになってましたw
答えます。
お風呂上がりのストレッチはいいらしいですよ。
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