その他みんなの答え:1

学校から帰ってネガティブになります

私は最近学校から帰って、こんなことを考えています。 「今日、誰かを傷付けたりしていないかな」 「今日の自分の言動とかで、嫌われてたりするかな」 「私、自己中だったかな」 等々の、友達関係のネガティブだらけです。 大丈夫だ、と言い聞かせても、ネガティブになります。 音楽を聞く、テレビを見る、好きなことをする。 全て試しましたが、無駄でした。 毎日、毎日です。今もです。 なぜネガティブ思考になってしまうのでしょうか。 共感ではなく、対処法を教えてください。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

対処法といえるのか分かりませんが…

ネガティブ思考の中学3年女子です。 私の場合は,塾に誰に対してもやさしいイケメンの先生がいるのですが,その先生に「雪花ちゃんは優しいね」や「すげぇなぁ」などの褒め言葉をもらう時に元気づけられています。 私はこの先生が好きなので(恋愛ではない)この先生に笑顔でいてほしいから私も笑顔でいようと思って生活しています。 自分が暗いと周りも暗くなるので,笑顔でいてほしい人を思い浮かべながら生活してみてはどうでしょうか。


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ