台上前転、どうしたらいいですか…？
どうも、桜華と申します！ 私はタイトルの通り、台上前転(とび箱の上で前転をする技)が中2でありながら、恥ずかしながらもできません… マット運動での普通の前転はできるのですが、とび箱でするとなると難しくて… 今日は踏み切り台もいらないくらいの低い段で練習していました。 ですが、まっすぐ進もうと心掛けているのに上、勢いも自分なりに頑張って出しているのに回れても体が横へ曲がってしまいます… また、回るのが怖いという気持ちは全くありません。 できないのが恥ずかしい訳ではありませんが、そのうち技のテストもあるので自分が満足できるようにできるようにしておきたいんです。 台上前転ができる方はどんなことを心掛けながらしているのか、教えてくださいましたら幸いです。 ですが、結果的にできなくてもできることに少しでも近づけたら満足までとはいかなくとも、嬉しく感じられると思っています。 また、一応言わせていただきますが「中2なのにできないの？」や「自分なんて何にも考えてないのにできるよ？」という見下す目的の回答は求めておりません。 当方もできないことを悩んでいますし、そもそもアドバイスをいただくために相談しているので、そういった回答はお願いですので辞めてください。 先輩の皆様、後輩の皆の回答、心からお待ちしております！
みんなの答え
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私、跳び箱得意だよ～！
こんにちは！ヒーナンです！ 台上前転は難しいよね…（タメだけど許して下さい。） 私はようやくマスターしました。その時の方法教えます！ 1、体育ノ介を見る。（スローあるから分かりやすいです！） 2、勢いよく助走をしてマットで前転をする。 3、3段でまずは2と同じようなイメージでチャレンジする。 4、3を繰り返し練習。 5、その段をマスターするごとに段を上げていく。 です！時には水分を取る事も必要なので、頑張って下さい！年下から大変失礼しました。（m－＿－m）
難しいよねー
コツは、手を奥の方の左右に置いて思いきって回ることです！ 頑張って下さい！
難しい、、！
桜華さんはじめまして(^^ω)年下からなので敬語使います！(上から目線かもです…) ①勢いよく跳び箱へ向かって走る。 ②跳び箱を後ろに押すような感覚で手をつき、腰を上げる。 ③後頭部を離していくような感覚で周る。 みたいな…？語彙量なくてごめんなさい(._.) 特に、腰を上げるとこですよね…もうとにかく、勢いをつける(？) でも、無理してやるのもあんまり良くないかなーと思います…私も昔、とび箱の上から離れられなくてそのまま逆立ちしちゃって横向きに倒れたことあるんで…めっちゃ痛かったです☆ がんばってくださいね！
語彙力ありませんが…
こんにちは。抹茶オレです。 私も台上前転ができませんでした。 でもこうしたら4段でできるようになりました。 ・手を前につく ・思いっきり腰を上げる。 ・両腕の間に頭を入れる ・前頭部（？)ではなく、後頭部をつけよう。 最後の方が意味不になりましたけど。 頑張ってください。
私、ガチ目にこの前できるようになったw
私もは最近できるようになりました！ 心掛けたことは ・なるべく手前に手をついて回る ・首をすっこめる(語彙力なしw) かな！最初は怖いけど一緒に頑張りましょう！(なんか上から目線でごめん！)
段が合わないのかも…
ゆーです！ 私は段が身長と合わないのだと思います。 今私も伸縮台上前転をやってるんですけど、最初1段でやったら逆に怖くて転がっていったので、1回3段とか4段とかでやってみてはいかがでしょうか？
私も全然できなかった…
こんにちは～！なのはなさんですっ。 桜華さん、よろしくお願いします☆ 私も最近台上前転やりました！ 私は怖くてできなかったのですが、今休養中の先生に教えてもらって、できるようになりました！（自慢に聞こえたらすみません） 桜華さんは、曲がってしまうんですよね？ だったら、まずまず、普通のマット運動での前転が少し曲がってしまっている可能性があります（自分が気づいていないだけで曲がっている人は結構います） なので、マットに線を引いて、（∥って感じで）その間に回れるように、練習したら良いと思います。 参考にならなかったらスミマセンm(_ _)m 成功することを願ってます！ ではでは～！( ^_^)/~~~
大丈夫ですっ！
こんにちは！なーなでし！！♪( ´▽｀) 桜華さんこんにちは！なーなです！！（本名漢字入ってる……！！） なーなも、昔は怖くて出来ませんでした！！ 主さんは、「恥ずかしい」という事ですか？？（少し違ったらすみません。） 先生が言うには、跳び箱の前まで来た時、横に体がいくと落ちる」という事らしいです。 しっかり身体を縦（？）にしたらいけるかなと思いますっ！