人と話すのが苦手…
カテゴリ分からないんですけど… 今は学校に行けてないです。 起立性調節障害、起立性低血圧、自律神経失調症にかかってしまいました… それでまぁ、学校ではたまにいじめられて陰キャです。 それで本題なんですが! 人と話すと発作?みたいになるんです。 過呼吸みたいなかんじ… いきなり呼吸が苦しくなって話せなくなってしまいます… ちょっと前からお母さんと相談しているんですけど、よく街中でみかける 『ヘルプマーク』みたいのつけた方が良いんですかね…? でもパニック障がいなどがある訳じゃない…と思うのでつけたところで意味があるのか分からないです。 もしこの症状、ヘルプマークをつけた方が良いのか1つでも分かる人いたら回答お願いします…!
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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う~ん…。。。
こんにちは!猫ファンです。 私も人と話すの苦手です。気持ちはよく分かります。ヘルプマークは病院の医者に聞いてみては? 頑張ってください(`・д・´)ゝ
苦しいよね…
私も人と話すのが苦手ですが、そこまで重症じゃないです。ただクラスで友達1名くらいです。(泣)私は心臓がドキドキして苦しくなる程度です。ヘルプマークは、私もイマイチ分かりません、お医者さんに行って相談してみてはどうでしょうか、気持ちを落ち着かしてみて、家族と、話す時に練習をしてみて、少し症状がよくなるかもしれません
気持ち分かるよ!
こんにちは。ナゾオです。 わたしも気持ち分かります。「ヘルプマーク」は、付けない方がいいかと思います。ななさんと似ている友達いますが、「ヘルプマーク」を付けていません。だから大丈夫だと思います。
私と同じです!
ななさん、こんにちは! 私も、起立性調節障害、起立性低血圧、自律神経失調症になりました。 人のいるところに行ったり、人と話したりすると、 ななさんと同じように、過呼吸や動悸が起こります。 ななさんの症状は、対人恐怖症(社交不安障害)かもしれません。 精神科などに行った方がいいと思います。 自分がその症状で気になるようなら、ヘルプマークを付けたほうがいいのではないかと思います。 お大事にして下さい!