小さな悩みをなくしたい
カテゴリはよくわかんなかったのでその他にしました。 中学2年ですが、中学生になってから何かと小さなことを気にするようになりました。 例えば、｢友達に紛らわしいこと言っちゃった！明日学校でどうしよう…」 みたいな感じで、どうでもいい事なのにいちいち気にするようになってしまいました。 同じような方、昔そうだった方、治し方など教えてください
みんなの答え
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ああ～それめちゃわかります
あかさたなさん、私も同じです。本当に些細なことでイライラしたり、気にしたりすることってよくあるんですよ。治し方ですが、自分の好きなことを思いっきりやって、気にしてること、悩みを一旦忘れるのがいいと思います。私だったら、パソコンで音楽を聴きまくり、歌いまくってストレス発散しています。そしてぐっすり眠って、友達もそんなに気にしていないだろうと考えるとか、友達に謝るとか、解決していけばいいと思います。 最後に、あかさたなさん、これからも頑張ってください！
ほんとに分かる！！
それほんとに分かります！ 私も本当に些細なことを気にしてしまい、自己嫌悪に陥ります… 治し方…はわかりませんが、私は、今まで悩んだけど結果何にも起こってないけん今回も大丈夫！と思ったりするようにしています！ 同じような方がいて良かった！お互い頑張りましょ！
私もそう
どもっ、ジブリ女子ですっ!! あかさたなさん、同い年ですねー。 仲良くしましょっっ!! 私も、あかさたなさんとホンッとに一緒です。 小さいことを気にして、それでずーっと悩む。 悩みが無いことがない、みたいな。 でも結局気にしても、結果って一緒じゃないですか。 例えば『学校で友達と喧嘩して、帰ってから色々悩んで、翌日学校行ったらすぐ仲直りできた』とかってありません？ 悩んだ時間、無駄だったな～って思っちゃいますよね。 今悩んだとしてもどうにもならないことは、悩まない方が得だと思います。 私は、『悩んでる時間だけ損』って親によく言われます。絶対そうとは限らないですけど笑 私も今超絶悩んでることがあるので、早く解放されたいです笑
ポジティブに考えることかなぁ？
やっほー。ぽのりんだよっ♪ あかさたなさんやっほー。 やっぱり、ポジティブに考えることが一番いいと思います。 例えば、 「気にしすぎる性格はそんなに悪くない」 →実際、気にしすぎる性格というと変だけど、何事にもよく気が付くと言い換えれば、意味はほぼ同じだからそういうことで気分をやわらげればいいなと。 あと、多分だけど周りの人は主さんが考えているほど気にしてないと思います。 だから大丈夫かなと。 実際、私は悪口？を結構の間言われているときがあり、些細な事に気づくようになりました。 だから、すごい共感できます。 ではっ！
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おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。 前向きに考えると言いますか、 「きっとなんとかなる」 「なるようにしかならない」 っと、考えることによって、 私は気にしなくなりましたかね。 完璧な治し方は分からないですが、 まぁいい意味で「諦める」ことですかね。 私がしているのは。 無駄な心配も期待も、 1回全部捨てる(諦める)と、 少しは身軽になれますよ。