肌を白くしたい！！

とにかく365日日焼け止めを塗りましょ！ 実は曇りの日でも日焼けするので！ お風呂上がって直ぐに冷水で洗うと少しずつですが肌が白くなります。 後は、お風呂出て出来れば30秒以内に化粧水とニベアを塗るといいです

こんにちはあんずです！ 私は2、3年前くらいまで、夏になっても滅多に日焼け止め塗らなかったせいで色黒になってしまいました。(ファンデの一番暗い色でちょうどいいかまだ明るいくらいだった) でも去年から日焼け対策頑張ったおかげで肌がだいぶ白くなりました！ 1.日焼け止めと、真夏だと日傘も使います。あとは美白系のスキンケアアイテムを使うとか 2.日光になるべく当たらない！ 3.最近はあんまりやっていないんですけど(おい)、どんなに「今日晴れねーだろ！」って日でも塗ってました。ただ塗りすぎはかえって肌に負担をかけてしまう可能性があるので、適度に塗ってください！ ご参考程度に……！

夜寝る前ニベアぬるといいよ！塗りすぎるとべたべたするから注意！私は陸上部でしたが、めっちゃ白くなりました！後、肌に摩擦を与えないこと！肌をこすったり、ずっとべたべたさわってたりすると、肌荒れ起こるし、しみの原因になる。昼間はなるべく屋内、日陰にいて、家にいるときも日焼けどめ塗ること！詳しいことは戦慄かなのちゃんのYouTube見て！まじでためになる！

1、特にないけど出来るだけ日陰に行ってるよぉー 2、できるならカーテンで日差しをぉーｼｬｯﾄｱｳﾄ!!!!!!!! 3、塗ったほうがいいけど夏よりは少なめでいいよー（日差しが強い日は多めで）

私は余り外に出ず、インドア派です。 外に出ないと肌が白くなります。 日焼止めクリームも役に立ちますよ

１、毎朝、毎晩日焼け止めを塗る！窓を突き破ってくる紫外線が アルカラネ ２、日焼け止めと一緒に保湿クリームを塗る ３、ソウダ

どうも、空白です！私も今、美白になれるように頑張ってます！ ［心の声］あれ、なんか下の回答者さん、2人カタカナだ！ちょっと私もカタカナにしてみようかな？「ｸｳﾊｸﾃﾞｽ」ってw w 私が気をつけていることは、 1.・日焼け止めは必ず塗る ・一日に2、3回日焼け止めを塗り直す(学校にはポーチに入れて持って行ってる) ・なるべく室内も日に当たらないようにする ・ビタミンCをとる ・日焼けしたら冷やしたり、化粧水を塗る …っていう感じかな？ 2.・絶対に日焼け止めだけは塗る！(めっちゃこれ大事です！) 3.もちろん塗るべき！ 冬は紫外線が来ないイメージが強いですが、紫外線はきてます。 　あと、アドバイスですが、大人用のFPS 50では子供の皮膚に合っていないので、ちゃんと子供用のFPS 50にすると良いですよ！ ではでは！空白でした！！

こんにちは！！コスヲタです！！私も肌の白さを気にして、２年前から日焼け対策を行いました。結構たいへんですよね… １．日焼け止めが入った化粧下地塗ってます！！時短になるし、私はペリペラミルクブラートーンアップクリーム（夜用クリームとしても！！）とスキンアクアトーンアップＵＶエッセンスａ（洗顔で落とせます）よく使います！！ あとは美白に見えるメイクです。私はイエベ秋なのでそれにあったメイクをして顔を 明るく見せたり、顔の赤みをなくして透明感を出したりハイライトで光を集めたり …などなど ケアも毎日！！白潤のプレミアムの化粧水、乳液使ってます。パックはルルルンの白、特別な日の前日はメディヒール使ってます！！ ２．日焼け止めはこまめに塗り直します。外に出るとき、汗かいたとき、全身濡れたとき（あるんですかね…）などなど… ３．塗ったほうがいいです！！冬でも紫外線はビュンビュンです！！ 日焼け対策、一緒に頑張りましょう！！（というか、一緒に頑張らせてください！！）

なちゅです！ 1, ・日焼け止めを毎日塗る ・ビタミンCをたくさん摂る ・夏はビタミンC系のスキンケアを取り入れる ・できる限り外に出ない ・肌を露出せず出ている面積を少なくする ・部活の時はジャージを着る ・夏の日差しが強い時は日傘を差す ・日焼けをしたら保冷剤で冷やして、赤みが引いたら保湿をする ・美白系のスキンケアラインを使う (アクアレーベルや白潤、メラノCC) 2, 肌の乾燥に気をつけています。 肌が十分に潤っていると紫外線の刺激を受けにくくなるそう。スキンケアや水分を沢山摂ることを美白以前に意識しています！ 3, 塗るべきだと思います！ 日焼け止めを塗る負担より、紫外線が肌に当たる負担の方が大きいので塗ることをおすすめします^ ^ SPFが低い物で冬は十分です。

ハルです！ 1・毎日日焼け止めを塗る ・数時間経ったら塗り直す ・とにかく保湿して日焼けを残さない ・柑橘類やきゅうりを朝に食べない ・焼けたら冷やす→保湿 ・季節によって日焼け止めを変える ・美白特化のスキンケアアイテムを使う 2 上と大体同じですが、日焼け止めを塗り忘れがちなので 忘れないように玄関に常に置いてます笑 3 もちろん塗るべき！ 夏に比べて紫外線は少ないけど常に降り注いでいるので 塗った方が良いです＾＾ ただ塗り過ぎは皮膚に支障が出るので適量で、自分に合うものを 塗るようにしたら良いと思います .｡.:*･ 参考になれば嬉しいです！