泣き虫を治したい…
自分はすごく泣き虫です。 泣きたいわけではないのに、すぐ涙が出ます。 治したいです。どうすれば良いですか？ これも自分の個性だから大事にすればとかそういうのは求めていません。 本当に困ってるんです。 この歳にもなってすぐ泣いてしまって恥ずかしいんです。 これのせいで自分の印象が悪くなったりして、 泣けば許されると思ってるのかとか、言われて。 どうしたら泣かなくなりますか？
みんなの答え
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仲間
私も泣き虫です。 ちょとしたことで泣いてしまいます。
同じくです…
私もしょっちゅう泣いています。 調べて、効果があったものを紹介します。 ①上をむく 気持ちを和らげて涙を止められます ②低いトーンで話す 高ぶった気持ちを抑えてくれます ③承泣というつぼ 目の周りの骨を押すと一時的に涙が止まります ④面白いことを思い出す 漫画のワンシーンなどの面白かったものを思い出せるようにする れおさんがうまくいくかわかりませんが試してみてください ともに頑張りましょう！
凄く分かります…
私も、少し前まではすぐ泣いていました。れおさんのように、「泣いてる自分可愛いと思ってんのかな」とか、「ただの構ってちゃんでしょ」等、言われていました。 恥ずかしい気持ちもわかります。少し話がずれるのですが、私は美術部に入っています。ですが担当の先生が学校の中で一番嫌われており、何度か教育委員会に言われたことのあるらしい女性です。その先生はすぐに怒るので、私もすぐに涙が目から溢れそうになります。ですが、そんなことを一日に何回も言われてたら、何も感じなくなりました。ついでに、他の悲しいことも感じなくしようと思って、その技を習得することが出来ました！私のこの方法は抽象的で、あまりおすすめしませんが、一応書きますね。 まず、悲しいと思ったことを頭の中で心臓（ハートでもいいです。）として例え、それを手で握りつぶす、もしくは小さくしていって、最後にはなくなってしまうようにイメージするというものです。何か意味わかんないですね…ごめんなさい。周囲の人に相談するといいと思いますよ。 またね。七瀬でした。