心配性を無くす方法
こんにちは！もなかもちです・・・！ 突然ですが、私は心配性です。 テレビで怖い生き物（毒ヘビとかの）特集とか、病気で倒れた人の体験談とかを見てしまったりすると、そのことしか考えられなくなってしまいます。 特に、病気系はほんとに怖いです。「その方は倒れる一週間前に腹痛と頭痛がしたという」（この内容はでたらめです）とか見てしまうと、急におなかが痛くなったり頭が痛くなったり・・・ また、これから先なにがおこるかわからないし、、、、どうしよう、、、と、謎の不安に襲われたり・・・ とにかく、嫌です。 心配性の対処法などはありませんか？ また、「私も心配性です・・・つらいよね・・・」などでも。 年下タメ口OK、辛口控えめでお願いします。 １通でも回答嬉しいし、自分のことを知ってくれている、と安心するので、ぜひコメントしてくださると幸せです。 では！（*´｀*）ﾉｼ
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
めっちゃ分かります。
こんにちは！コロコロチョコもちです‼ もなかもちさんこんにちは！ 私も心配性です…。 テレビとかで病気などを見ていると、「え、」と思ってしまって、頭のなかに残ってしまいます。 本当に辛いですよね。 対処方法は楽しい事を考えるですかね。私も考えてみたらわすれらてました!やってみてください。 主さんの心配性がちょっとだけでも治りますように。m(._.)mｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ では～ぐっばいび！バイバイ！
分かる(´っ･ω･)っ
こんにちは。本大好き少女です！ 名前覚えてね。(≧▽≦) もなかもちちゃん、よろしく！ 本題☆ 私も、すごく心配性です・・・。(´；ω；`)ｳｯ… 例えば、今私は足をケガしているのですが、少し打っただけで、骨折したんじゃないかとか、一生歩けなくなるんじゃないかとか、変な妄想をしてしまいます。 目が悪くなったら、失明するんじゃないかとか考えてしまったりしてしまいます。 そういう時は、気にしないようにほかの事とかを考えて、気を紛らわしています。 そうすると、最近はそこまで心配しないようになりました。 もなかもちちゃんも試してみてね。 それでは、またー(^^♪
わかります！！
もなかもちさんがいってることよくわかります！！病気系のやつほんとに無理ですよね！自分になったらどうしようとか考えちゃいますよね！ 私がそんな感じになったときは早く寝るようにしてます！！一緒に頑張りましょう！
同じくーー！！
こんにちは！ナツです。 ネットでもリアルでも同じような人居なかったので、めちゃめちゃ嬉しいです…！ 私も結構考えちゃって、痛がってる人を見ると同じように痛くなってしまいます…。なんなんでしょうね？ 気になってインターネットで調べてみたら、(私は)どうやら『エンパス』というものらしいです。人に共感しすぎる、みたいな。あ、病気なのではないのでご安心ください！ 私はとにかくいつも飲んでる薬を飲んで寝ます！寝てたら全て忘れられるので笑 寝るまでが大変なんですけどね～…辛い… なんか上手くまとまってなくてごめんなさいっ！(_ _;)