夜が怖いです
私毎回夜に泥棒が来たらどうしようとか考えてしまうんです。どうやって安心すれば良いでしょうか？
みんなの答え
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同感！
こんにちはーなあやんです！ 私も夜は苦手です。 夜中に目を覚ますと､最悪って感じになります。 そんな時なら私は､ぬいぐるみやクッションを抱きしめて寝ます。 コレがまたけっこう恐怖心やわらぐんだよねー！
怖いことは、思わない！
こんちゃ！ちろぴのです！怖いこと、ですか～私の、解決方法は、イヤホンとかでアニソンの曲を聞く！後、何も考えずに自分が、楽しいこと、面白いこと、自分が、行きたいところとか、買いたいものとか、会いたい人とか、自分が、思った事大事だからね！でも！決して怖いことは、思い浮かばないこと！参考になれたら、光栄です！では、失礼します！またね～！いい夢を～！
わかる！
こんにちは！紫ぐう#グクペンARMYです！ わかる！めっちゃわかる！いちおうマンションに住んでるけど、宅配便に装って勝手に入ってお金盗んだっていう事件が起こってから、私もかなりビクビクしてます。笑笑 私の対処法は、音楽を聴くことかな！悲しい暗い曲だともっと怖くなるから(当たり前やろ)明るいポップ調の音楽にしてる！ 頑張ってください！応援しています！
同感
同じです。 夜はそんな風に考えやすくなってしまう見たいです。
好きなもののことを考えるといいかも！
こんにちは！ラムネです！ わたしは泥棒より幽霊のほうが怖いですね。 まあ寝る前は嫌なこと考えないで好きなキャラクターとか漫画とかのこと考えた方がいいですよ！
音楽聞くといいよ！
わかるー怖いよね～ーー そうゆうときはは音楽聞くか、本を読むのがいいよ！ 他のものに集中すると全然怖くないよ！！！ 頑張ってね～ーー応援してるよー
同感ー！
こんばんは！みー丸です。 私もすーーーーーーーーーごく同感です。夜に地球爆発したらどうしようとか本当に考えてます.... 私がやっているのは ・寝る前に布団の上でめっちゃテンション上げる(笑) ・布団を顔までかぶる です！参考になったら幸いです。
わたしはこうします
わたしはふとんのおくまでもぐります！あついけど まずこわいことを考えず、楽しいことを考えたらいいと思いますよ！ こわいこと考えていたらねむれませんよね
わかる。怖いよね。大丈夫だよ。
こんばんは。 その気持ちとってもよく分かります。私もそうだったんだ。 夜になって怖くなったら、まず深呼吸してみてください。先に息を吐いて、そのあとゆっくり吸うと落ち着くよ。そして、「私は今、泥棒が怖くなってるな」って、自分で気持ちを確かめるみたいにしてみて。そのあと「大丈夫」って思ったら、きっと落ち着くよ。
逆に！
逆にそう言う怖い事じゃなくて楽しい事を考えたらどうかな？