心配性なのを治したい、
カテゴリ分からなかったので その他にしました。 タイトルの通りです。 心配性な自分をそろそろ治したいです。 小さい頃から心配性でした。 私はあと約3週間後に受験を控えています。 また、あと約1ヶ月で今の中学校を 卒業してしまいます。 受験勉強へのストレスと、 大好きな中学校を卒業したくない気持ちで 最近気分が安定していなく、 少し治ったと思っていた心配性に またなってしまいました。 また、1年以上付き合っている彼氏が いるのですが、未だに これで嫌われたりしないよね、、？ などと心配になってしまうとが多いです。 彼氏のことは信用しているし、 彼氏も私のことをずっと 好きでいてくれているのは分かります。 ですが、少しLINEが冷たかったり、 会えない期間が開いてしまうと どうしても心配になっちゃうんです。 心配しすぎると受験勉強にも手がつかないし、 彼氏にも申し訳なくて 本当に早く治したいと思っています。 少しでも心配することが減るようなことや 治せる方法等ありますか、？
みんなの答え
辛口の答え
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分かるよー～ー
私も強度の心配症です。でも、大丈夫。彼氏はそんな事思ってないと思うよ！治すには、私が今やっている方法↓ 心配になったら、大丈夫。と言い聞かせる。 カウンセリング 相談 かな？ 自分だけだと思っていたので安心しました｡私も勉強が不安で、小学校を卒業したくないと言う気持ちでいっぱいです。語彙力がなさすぎて心配になってきたw とまぁこんな感じです、さえさんと私以外にも心配症の人はいっぱいいるよ~心配しないでね~でも、とても共感しました。 一緒にがんばろっっっ♪
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