マイナス思考を抜け出したい
こんにちは、ちょあへです。早速ですがお悩み相談させてもろてね。私は自分に自信が無いです。てか自分のことが大嫌いです。おそらく原因は部活と親です。部活で後輩と比べられたこと、テストで悪い点を取って親に「落ちこぼれ」とか「授業費と制服代の無駄」とか言われること、主にこの２つだと思います。部活に関しては指導者さんの「勝ちを狙いにいきたい」っていう気持ちからだろうし、勉強に関しても私が良い点数を取れなかったのが悪いので私にも責任があるっていうのは重々承知の上です。でも、だたでさえ勉強辛いのに今の精神状態の私はこんなこと言われても「見返したいから頑張ろう！」じゃなくて「やっぱ自分はだめなんだ」って思ってますます勉強したくなくなるんです。完全に負のループですよね。最近、友達に「そのネガティブ思考に付き合うのめんどい。正直うざい」って言われて更にメンタルやられてます...このままでも良いこと無いし、いちいち落ち込んじゃうの辛いんで変わりたいです。どうかこんな私を助けてくれたら嬉しいです。
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それなら、、、
2次元に行ってみれば？？ 僕も現実(3次元)で嫌なことがあった時、2次元(マンガとかアニメとかゲームとか etc...)に行って、現実を忘れるよ、めっちゃ楽しいからおすすめ！
同じ！
私も私も！私の場合は、ちょっとのことで次の最悪な展開まで考えちゃうんだよね！今日も、色々怖いことがあって、お母さんに話したら、気にしすぎって言われたけど、褒められたこともあるよ。例えば、今日の怖いことで、事情は言えないけど、すぐに気づいて逃げれたとかさ！意味がわかんないよね！ごめんちょ！
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