食べる事がやめられない
最近、家にいる時に食べる量がやばいです。３食とおやつの他に、毎日のようにどんぶり１ぱい分の米と、食パン２切れを食べてしまいます。 それを食べない時は、そわそわして物事に集中できません。どうしたらいいでしょう。ちなみに、吐いた事はありません． 同じ人や、こくふくした方がいたらコメントおねがいします。
みんなの答え
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わたしはごはんには、興味ない！
あミraでーす！ わたしは特にごはんだけには、興味がないんですよねー 小食だし、お菓子はいっぱい食べちゃうんですよ！ なので少し痩せています。 でも、体重が多いと大きくなっていると言う事ですよね！ 野菜とか、食べてるなら大丈夫かなと思いまーす！
私もヤバい！
こんにちは！ 僕もだいぶヤバすぎです！ 家族に「太った」って言われます…。 学校から帰った後、レーズンパン4つぐらい、スナックスティック（甘いパン）4本ぐらい、ふりかけご飯！味噌汁！ それで夜ご飯です。食べる量が超ヤバいです！ヤバいでしょ！？ 塩分量が多すぎて前血圧測ったら最低血圧が89であと1で高血圧の仲間入りでした。最高血圧は高くありませんでしたが…。 しかも時々パンがない時はふりかけを大量にかけたご飯を3杯ぐらい食べることある…。 だから、昨日から塩分量を少なくしようと頑張っています！ご飯に入ってるのは仕方ないけど、ふりかけご飯食べないとか！ 将来のこと考えたら、「食べる量少なくしないとな」って思えます。 回答になってなくてすみません！！ それでは☆彡 ☆HAVE A GOOD DAY☆
分かります。
年下からでごめんなさい！ わかります。私三年ですが体重がやばい！ でも背が高いからあまり目立っていません(神) でもスイミングの時すごく目立つんです。 なので習い事でスイミング行って目立つけど泳いでいたらだいぶ体重へりました。 あと放課後によく鬼ごっこや走って遊ぶようにしています。 お互い頑張りましょう。 長文で失礼しました。 でわ
分かる～！
(挨拶ぶっ飛ばしてくよ！) あたし、やえさんの気持ち超分かる！ついつい３食とおやつ以外に色々食べちゃうのw 今日は朝ごはんの１時間後ぐらいに スーパーカップの抹茶味たべたな～w夜にもこっそりお菓子食べてるし。でも食べないと何か落ち着かなくて、結局食べまくる的な感じね。 友達にしおりんは異常って言われてちょっと気にしてたけど、やえさんも同じだったからもー気にしない！ 仲間として仲良くしてね☆ ((オイオイ急だなw んじゃ、またいつかああああ
僕も！
僕も、最近太ったって言われちゃいました！(*ﾉω・*)ﾃﾍ でもいいと思いますよ？食べることってのは大事なことと思います！ いっぱい食べちゃいましょう！
わかる
こんにちは！ナツです。 もしかしたら、過食症かもしれません。 私も前はそうだったので(今は頑張って克服しました)、やえさんの気持ちはわかるつもりです。 やえさんがどう思っているかはわかりませんが、過食しちゃうと罪悪感とかが酷くなっちゃって、だんだん見た目に囚われちゃうんですよね…。だけど、食べてないとなんだか落ち着かないし…。しんどいですよね。 多分、今のやえさんにはストレスがあるのかもしれません。なので、過食するのをやめようと思うのではなく、ストレスを減らそうと努力してみるのはどうでしょうか？ 私が過食症を直せたのはストレスが減ったおかげなので、やえさんにもしストレスがあるのなら、ストレスのない過ごし方をしてみることをおすすめします。 どうか無理のないように…。私も完治はしてないので、お互い頑張りましょう！