少し前の誹謗中傷のトラウマを思い出してしまいます…
私は１月ごろまでYouTubeで動画投稿をしていたのですが、荒らしという誹謗中傷する人たちに目をつけられ、沢山攻撃されデマを流されました。それからしばらくはうつ状態でした。それから今ではもうほとんど忘れていましたが突然思い出してしまい、とても不安になりました…どうすればこの不安を忘れることができるのでしょうか？
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
気にしないようにしよう！！
こんにちはーなあやんです！ 誹謗中傷って､なんでやるんでしょうね、、、、傷つくのに、、、 私も忘れる方法は紹介しますが､完全に忘れることは難しいかもしれないです、、、 ー方法ー ①趣味に没頭する､他のことをする こんなことをすることで､少しでも不安になる時間が消えますように♪ ②嫌なことを書く 紙とかに嫌なことを書くといいよ！ あと､毎日「今日もーだけど､少しやわらいだ！」みたいな日記形式で書いていくといいよ！ ③トラウマを思い出させるものからはなれる 例えば､YouTubeを見ない､とかがあるね！ 必ずいつか忘れる日が来るので､それまで頑張ってね！！
安心して！
有名になった=アンチも増えるということをおもっていれば大丈夫！
SNS始めなければ良くないですか？
SNS・You Tube始めなければ誹謗中傷されなかったかもしれないよ こういうのも考慮してSNSやらないとだめやとおもう
安心して…
こんにちは～ゆりあですっ！ You Tube投稿してたんですね！私もやってみたいと思っています！ 誹謗中傷って辛いですよね…私自身、誹謗中傷されたことは無いですが想像すると絶対辛くて悲しいって分かります。 でも、アンチがいないYouTuberの方なんていないと思うんです！ だから大丈夫です！アンチがいれば、それの倍以上の数のファンがいる！そう考えましょう！ 私はアイドルに憧れていて、将来の夢でもあります。 もし、夢が叶ってもアンチもいるし大変な事も沢山あるなと改めて考えました。 考えるきっかけを作ってくれてありがとう！ 私はバナナミルクさんの味方です♪
もう大丈夫！
辛かったですね。私は人からどうみられているか気になってしまいます。 でも、楽しいことを考えてみたり、昔仲良かったこともう一度遊んでみたり… おしゃれしてみたり、思いっきり歌ったりしてみてリフレッシュしました。私が好きなyoutuberフォーエイトの音羽ちゃんも、誹謗中傷で脱退してしまいました。大好きだったのでちょっと辛いです。でもなんでも前向きで考えています。バナナミルクちゃんも、↑のリフレッシュ方法試してみてね！
大丈夫だよ！
こんにちは～笑顔です♪ YouTubeの荒らしや誹謗中傷とかは、ないコメントはないくらいです。 大丈夫です！ 過去に戻れることは出来ません。 そして、チャイルドラインや、カウンセリングとかに相談したら、心が軽くなるかもしれません。 参考にしてね！
大丈夫
大丈夫。みんなあなたの味方だよ。もちろん私も。一生忘れられないかもしれない。私、低学年のころいじめられてとっっっっっっっっっても辛かった。自殺しようとまで思った。今でも時々その辛さが蘇る事があるんだよね。でも、不思議とその時と同じような辛さは感じない。多分、本当の幸せを知っているから。あなたには幸せになる権利がある。そんな人間よりもずっと。辛くなったときに力になれるようなコメントができていたら嬉しいです。
そっかぁ…
こんにちは！ 琉莉花＊るりは＊＠こもの です！ そっか。 確かに、YouTubeとかのネットは誹謗中傷がつきものだけど、荒らしが来るか来ないかなんて分かんないもんね… 私も色々言われたことあるからちょっと分かる；； 今は何も無くなったけど… 思い出すのは仕方ないと思う。 仕方ないからこそ、忘れられないかもしれないけど、「これも経験だ」って思うしかないと思う… 語彙力なくて伝わるか分かんないけど、起きてしまったことはもうどうすることもできないから、、 思い出すのは辛いと思うけど、いつか思い出さなくなるから。 回答になってるのかな、ｗ それでは_(＊。。)_ ばいばいっ(＊´・ω・｀)ﾉｼ