もう、心と身体がつかれました。
最近、朝からすごいだるさと疲れが襲ってくる、趣味をやっていても満足できないのと胸がくるしくなります。親や同級生などみると嫌になってきます。私はどうすればいいのかわかりません。診断したほうがいいのでしょうか？
みんなの答え
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分かります。
どーも☆二蘭です(^^ゞ 私も、近いところがあるかもしれない。 生きるのやめたいって。でも、怖いから自○はしなかった。 でも、今は少しこの過去(まあ今もだけど)には感謝しています。 この時に少しでも楽になりたくて、趣味を見つけたんです。 今、このおかげで友達もできたので。 では(^^)/
10歳ですが同じです……
私も全く同じです。 10年しか生きてないのに、なんだか辛い時があります。 お互いぼちぼち頑張っていきましょう☺️
貴方の力になりたいです
お役に立てるようならことが書けるか分からないですが、、、 できる限り私は貴方の力になれるよう回答させて頂きますね。 私も貴方と同じかは分かりませんが、胸が苦しくなります。 学校にも行けなくなってしまい、コンビニでさえも苦しくなってしまいます。 それから、また過呼吸になって自分をコントロール出来なくなってしまうのではないかと思うと外に出るのも辛くなります。 多分パニック障害です。 23日に精神科病院に行って来ようと思います。 今の貴方の状況は分かりませんので、診察を受けるべきかは私が簡単に言えることではありません。 親や同級生が嫌ということは他人は大丈夫ですか？ すいません、私の話ですが人間というものが無理になりました。 でも、学校に行けない日が何日も続く、やる気が起きず成績がひどくなった など生活に大きく影響が出ているなら病院を検討しても良いかと 病院も予約が取りづらいので早めが良いかもしれません
私も一緒です
こんにちは、ほなさん ほなさんはいつからそんな感じから分かりますか？分かったらそうなり始めたとき、何があったのか考えてみればいいと思います それか、小さなストレスが溜まりに溜まっていま爆発しちゃった感じなのかなと どちらにしろ、いまリラックスできる環境が必要なのは確かです 私も今ほなさんと同じ状況なので互いに頑張りましょう、、！ それと精神科へ行くのをおすすめします 薬ももらえるし、カウンセラーも受けられるので これからも大変だと思うけど頑張ってください 応援してます
私も同じ。
やっほー。元ぽのりんのほののだよっ(*^^)v ほなさんやっほー。 私もまったく同じ。 もう、生きていることにつかれた。 まだ１２年しか生きてないけど汗 元気な友達がうらやましい。 こんな私から言えるかはわからないけど、１人で抱え込むのはよくないです。 カウンセリングなどに相談してね。 心が疲れると、生きているのがつらいって思うかもしれないけど、あなたにはいいところがあるし、私はあなたに生きてほしい！ ではっ(@^^)/~~~
私も同じでした
前はそうでした そういうときって割りきろうと思っても割りきれないし 辛いですよね 診断なんてものは私は受けないでいいと思います 受けて自分に問題があると分かったら それを理由に嫌なことから逃げると思います 受けなくても次第によくなりました(私は) 良くなったのは趣味のおかげです 私も趣味をしても楽しくなかったです でも(私は魚を飼ってます)魚が亡くなって原因を探る→原因分かる→対処するため物を買う→水槽の環境がだんだん良くなってきて嬉しくてまた趣味にハマり、身体ともによくなりました 私の一例ですが何かさんこうになれば...
それなー
私も！死にたいって時ある。一緒に頑張って生きていこう！ ほなさん、ファイト！
そんなときは！
そんなときは一旦趣味とかをやめて、睡眠をしっかりとったり、深呼吸してみたら少しは楽になると思うよ！
大変だね
胸が苦しくなったりするのはストレスがたまっているか心が疲れているんじゃないかな。 私もそうことあって私は感情をコントロールできなくなったりしてたからヤバかった。 心が疲れてたら死にたいとか思っちゃうようになるから絶対に休んで それと何でも話せる人に相談してね 私みたいに絶対にならないで欲しい
私も同じなんだ
急にごめんね わたしもなんだ。つらいし生きている意味でさえ分からなくなる時もあるし 死にたいって思う時もある。 そんな時は無理せず一人で休んでる。 だからあなたも息抜きして休んでね。(*'▽')