おねがいします
さいきん、おなかのことを気にしちゃってがんばってダイエットをしてて、だけど1kgしかやせなくて、どうしたらやせれますか?(泣)
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
基本だけど
・たくさん食べる〔野菜〕注=お菓子はダメ ・たくさん運動する 注=無理しすぎずに! ストレッチとかやるといいよ!
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さいきん、おなかのことを気にしちゃってがんばってダイエットをしてて、だけど1kgしかやせなくて、どうしたらやせれますか?(泣)
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
・たくさん食べる〔野菜〕注=お菓子はダメ ・たくさん運動する 注=無理しすぎずに! ストレッチとかやるといいよ!