ストレッチって何する??
こんにちは!ころろぱんでーす!ここのカテゴリであっているかわからないけど本題へ行きます!!!!! この前チアダンスをはじめたいとおもったからについて相談を送ったんですがチアダンスを習うに向けてストレッチをしたいんです!! なんかおすすめなストレッチはありますか?? 教えてください!!!!! また会いましょ!!じゃあねーー
みんなの答え
辛口の答え
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あんにょん.
始めまして♪ ニコラTVとかのストレッチはどうでしょうか?? 私は自分流のがあるため、実践したことはないのですが、お友達がおすすめしていました! YouTubeで、『ニコラTV ストレッチ』と調べると、出てくるのかな?と思います. チアダンス…すごいですね(^-^) ふぁいてぃん\(*⌒0⌒)b♪
私は、、、、
私はミニバスやっているから筋肉ほぐすためにストレッチしているヨ 私はYouTubeの竹内まりやさんの動画を見てそれを真似しているよ!竹内まりやって調べてみて!ばいばい!
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