怖い！、、
こんにちはー 時間がないので急ぎます この前怖い夢を見てしまいました 怖くて寝れないです どうすればいいですか？ 急いでいてごめんなさい！！ よろしくお願いします
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
米軍式睡眠法がおすすめ
調べたら出てくる筈です 2分で寝れます
よくあります！
こんにちわ！ 昨日、妹が怖い夢を見て寝かしつけた、明日誕生日の,futonn-ふとん-です！！ 本題 怖い夢を忘れようと思うと、逆に思い出しちゃうから、リラックスして、 感情を、無にして深呼吸をして、、、 そうすれば、寝れると思います！！
わすれよう！
初めましてこんにちは。まかろんです^o^ ［本題］ そうゆう時は、楽しいことを考えたり、好きな音楽を聴いたりするといいよ！そうしたら忘れることがあるからね。 でも怖い夢を見たということは、ころろさんが気づいていない不安や不満、ストレスがあるということだから、何かあったか考えてみるといいよ。
オススメ
怖い夢対策↓ ☆落ち着く音楽を流して寝る ☆考えすぎない
辛いね… 何かあったかな？
こんにちは。初恋夜桜です。 辛いですね… 私もこの前、２日連続で怖い夢をみてしまいました。その時は、深くこきゅうをしてから、べッドに入りました。ころろさん、今、悩んでいる事は無いですか？とくに思いうかばなくても、「忘れなきゃ」と思っている事はありませんか？悩み事も含めて、「ころろ」さんの一部です。しっかりと、受けとめてあげて下さい。
えっと
こんにちは！@元々レトロな紅茶の茉璃加(まつりか)です♪*^ ^ ころろちゃん、こんにちはっ♪ 【本題へ】 あるよね！ また怖い夢を見たら……って眠れなくなっちゃう事！ 私はそゆ時、電気をつけて寝たり、音楽をかけて寝たりしてるよ！ そしたらちょっとだけ気持ちが落ち着くから！ 頑張ってね♪ では♪good luck☆