至急！ ハイキューに憧れて女子バレー部目指してます！

12.あんまいないねぇ 強いならキツくて辞める奴いるかもだけど ちなみに自分らのとこは人間関係が滅茶苦茶になって辞めた奴が一人(ｵｰｼﾞｮｼｺﾜｲｺﾜｲ) 13.面倒ナリ どうせ靴下で隠れんだからいいべ んな事するなら練習するわい 後、毛よりゲームパンツに気にした方がいい説濃厚よ ゲームパンツってクソ短いからLLとか通常よりでかいの買おうぜ 14.んー、場所による。自分らは外部コーチが見てくれて日によって変わるからなぁ 15.①2で書き忘れたけど先輩とLI●Eとかするなら基本スタンプは使わない方がいいぞ。自分らそれで連帯責任喰らったから。 ②水筒は真冬じゃない限りでかくしな。このご時世マスクしたまま部活とかいう生き地獄やらされるから春でもでかくしないと死亡するよ。 ③とにかく声を出せ そうしとけば知らぬ間にベンチ入れる説もある 先輩受けも良くなるかもしれんから

6.日常的にレシーブはしとく 出来るならアンダーサーブも。そうしときゃ周りより少し早くフローターサーブ移れるかもだし 7.キツくない運動部なんぞ存在しないマス★ 特に強いならなおさらやね 自分ら弱いから参考にならんけど それよりもキツイのは人間関係だよ、自分胃に穴空きそうな位心労絶えないし 8.場所による 自分らは暗黙の了解ってやつ 他の学校はそんな事無さそうだけど強いなら義務的に切る必要あんじゃね？ 9.平日は大抵4時からで短くて4:45、長くて5:45まで。ただこれは学校によるし、最近の情勢的にもちっと短くなる説 休日は自分らだと基本3時間 稀に2時間半 10.夏休みね～、部活はお盆の期間は無いぞ 強いならちと多い説 時間は休日連と変わらんな 場所によってはミニ大会あるかも 11.知らん バレーで筋肉増えるかは分からん 友達は筋肉増えてたけど 後痩せるってのは体重落とすんじゃなくて筋肉増やして見た目引き締まるのが痩せるっていうらしい 字数キタ 次

やぁ、地獄住みの13歳だ。 運動音痴で筋肉無くて50m10秒の君と同じ分類の人間がいくよ。 1.平日は基本2段トス・サーブカット・スパイク・サーブ。稀にフォーメーション。休日は↑にチャンスボールを含む。後自分らはスパイク練でスパイク群とレシーブ群に分かれてる。 そうそう、休日はアップにランニング(コート何周か)、2人組パスは必ずある。自分らは先生が組み決めてるからいいけど、決められてないなら仲いい人作っといた方が身の為。 2.よく分からん 厳しいって考えて行動した方が絶対いい 深く考えずにやらかせば連帯責任なるからな 所によれば校内ですれ違ったらあいさつとかあるからよく考える事 3.知らね、月による 春から秋口(9月位)にかけては部活動を6時近くまでやるとこが多いからそんな長くやれないと考えた方がいい 4.気をつけとけば年間でも指で数える位で済む 突き指なら一週間もいらない 捻挫はよく分からん 後、部が強いなら怪我注意 5.まーじで分からん。日常的に必要なのはシューズ・長い靴下・サポーターとかだけど自分ら遠征しない位弱いからあんま参考にならん

こんにちは！　ユーキです！ 【本題】　私の学校の話です！ 1 基本的なことをやってます。（サーブ､トスなど）　　　　　　　　　　 2 厳しくないでーす！　（むしろ､楽しい） 3 1時間くらいかな。 4 ごめんなさい。　なったことがないのでわかりません。　でも、コツを掴めれば、意外といけるかもしれません！ 5 わかりません！ 6 体力をたくさんつけておいた方がいいと思います！（ランニング10往復や腕立て、腹筋、スクワット､各100回！！など） 7 全然キツくないです！（個人の感想です） 8 そんなこと気にしない！（髪を縛っとけばなんとかなる） 9 平日　1時間から1時間半　　休日　3時間　です！ 10 大会などに向けての対策 11 痩せるか痩せないかで言われたら、痩せない！ 12 私の学校では、辞めてる人いないです！ 13 処理しなくても大丈夫です！ 14 部活の顧問の先生から教わったことをやってます！ かな。 質問全部（？）答えました！ よかったら参考にしてください！ 長文失礼しました。

⑭ランニング、ダッシュ、フットワーク、トレーニングです ⑮本当につらいよ。。。マジで。練習量多すぎて辛いとか、やりたいことができない、自由がない、勉強ができないってゆうつらさもあるとおもう。てか大半なこれなのかな。でも私の学校の場合は、顧問に怒られることに対しての辛さだから。もう毎日泣かされるし。。。体罰ｗｗでも、マジでメンタル強くなるし、友達同士のけんかとかもないよ。誰かが泣いてたらみんなで慰めるから、けんかしてる暇もないんよねｗ本当につらい。。。。 どのスポーツに比べても、一番メンタルが鍛えられるスポーツだと思う。心技体、すべて鍛えられる。もうバキバキｗｗ がんばれ！

⑥体力はあった方がいいと思う。経験者が同級生でいるとどうしても経験とか技術で差が出ちゃうんだけど、体力があれば練習においてかれることはないから体力はあって損はないのかな。あと、少しでもボールを触った方がいいと思う！ ⑦あーーーーーーきついさ。もう何度思ったことか。なぜバレー部に入ったのか客観的に見てしまうところまで来たよｗｗ ⑧私の学校はショートが謎の暗黙のルールだよｗｗでも、後髪よりかは前髪の方が重要だと思う。（前髪が長いとオーバーとかでボールが見えないからね） ⑨平日4時半から7時の2時間半　休日7時～4時　9時間　多分、これはうちの学校だけだから。安心して。でもマジでつらい。ユーチューブ見てる暇あるんだったら寝たい精神がつくよｗ本当につらいからね！！！ ⑩休日練習をまーーーーーい日繰り返す。死ぬ。倒れる。水4リットル毎日飲む。 ⑪筋肉ツキまくって足は太くなるよｗｗ外側ぱんっっぱん！ ⑫各学年一人ぐらいかな～ ⑬する暇あんなら寝たい精神です。みんなボーボーだし女子だけだから。＋白靴下とサポーターで、足はほぼ見えない○

私の学校めちゃめちゃ強くて、身バレするから言わないけど、結構たくさんの大会勝ち進んで全国まで行ったんだよね・・・笑だから、それを知ったうえで聞いてほしい！ ①ランニング（結構早い）ダッシュ（25メートルを何往復もとか、しゃがんだままあるくとか。これが一番で言っていいほどつらい！！ローリングとかスライディングとかも。調べてみて！）　キャッチボール　パス　レセプション　スパイク　ブロック　一列レシーブ（めちゃめちゃ辛い。先生の球出しが死ぬ。。。）フォーメーション　トレーニング（体幹2分とか）ストレッチ ②うちの学校は、3年生が強いから自然と厳しくなっちゃうよねｗ ③8時に帰ってきて、ごはんお風呂済ませて9時から11時まで勉強してる。2時間（笑）朝練もあって6時半には家でなきゃいけないんだけど、4時半から6時までとか朝に勉強することも多いかな。計3時間半とか？ ④ひどい突き指とかは1，2か月かかる。治るのにね。頻度はそんなに多くはないと思う。セッターは話が別だけどね。 ⑤遠征とか、サポーターとかの費用が主になるのかな。あとけがした時の保険金とか。

私も同じ感じでバレー部に入ったんですけど、学校にもよるけど自分は 練習についていけない アップなどがキツイ 本気で頑張ってる人との差が出る などの軽い気持ちで入ってしまったことに後悔しています。 クラブチームなどに通うのでもいいと思いますよ！！ まぁまぁ強いなら練習も大変かもしれません。でも部活に行くことで体力もついたりするので自分に合ったことをしたほうがいいと思います。

JEONGYEONです！ 続き 9、私の中学校は、平日　4月～10月…7時まで　　11～3月…6時半まで　です 　休日は、1日練習試合がたくさんあると思います 10、その日によって違います 11、脂肪は落ちると思うけど、筋肉がつくから変わらないです 12、今の中学生は2人しかいないのでやめる人はいないと思います 13、ソックス（長い靴下）をはくから大丈夫だと・・・ 14、かべに向かって壁打ちサーブや、オーバーのフォーム（セッターだから）の確認　　 　などをしてました 15、・水筒は大きいサイズ 　　・縄跳び（つま先を意識して） 　　 　　などなど 桜さん　　fighting！

こんちゃ！　JEONGYEONです！ 小６...一緒ですね　私は小2からバレー部です！ 早速答えまーす 1、中学生の練習見学に行ったんですけど、主に 　　・ストレッチ、アップ 　　・サーブ 　　・サーブカット 　　・試合形式 　　などをしていました 2、私が行く中学校はあんまりだったんですが、強いチームだったら厳しいと思い　 　ます 3、長くて7時までだったからご飯食べてお風呂入ってとしていたら、8時半から寝　 　る時間まであると思います 4、足首、指先などのストレッチをよくしておけば、けがはあまりしませんよ。 　　捻挫は、私の場合1か月半で治りましたよ 5、それはわかりません　ごめんなさい( ﾟДﾟ) 6、桜さんみたいに初めてならば、ルール確認や基本的な技術を身につけたりする　　　 　と楽になると思います 7、最初はきついと思うけど、できなかったことができたり、難しい技ができるよ　　 　　うになると楽しいですよ 8、チームのキャプテンや顧問によると思うけど、全日本の選手も髪が長い人いる 　から、いいとは思います