心の問題が家族に言えないです
私は学校で授業している時間や学校で人が多い所に居ると、急な動悸や不安感が襲ってきます。その他にはクラスの子から悪口を言われる幻聴がよく聴こえます。親には、このことを相談できていません。どうやったら相談しやすいと思いますか?
みんなの答え
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私も!!めっちゃ共感
私もそれと全く同じことで今すごく悩んでます‥私は一番仲のいい友達と、このサイトでしか相談してません!!なので、親には言わなくていないと思います!もう私も結構精神的にきてて‥ねこさん!同じ悩みを持ってる人はほかにもいます!!私も今全く同じ悩みを持った人がいてすごく嬉しかったです!お互い頑張りましょう!!
共感!
ねこさん~こんにちは。 私もおんなじです(>_<) すごく共感できます! 精神ボロボロなんですよね・・・・・ 私は誰にも相談してません。 あっでもこのサイトではたまに! 無理して親に言わなくても大丈夫だと思いますよー 私だったら身近な人にこそ知られたくないので、カウンセラーの方やこのようなサイトで相談かなぁ~と思います。 でも、最近私が元気なかった?みたいで周りの子で心配してくれた子がいていろいろ話したんですけど・・・・ 少し元気と自信を取り戻せました! なので、ねこさんもクラスメイトじゃなくてもいいので(習い事の友達・クラスの親友・他のクラスの友達・先輩など)相談にしっかり乗ってくれそうな子や元気貰えそうな子と話してみるといいかもです! 友達と話すと凄く楽になりました。 あとは元気が出る曲・自信がつく曲など聞いてみると良いですよ~ 参考になってなかったらごめんなさい、、、、、
無理しないでくださいね。
ねこさんこんにちは。 まりん。です(#^^#)♪ 私もたくさん不安や悩みをかかえてます。 でも、親には相談してません。 親に相談して今後楽しくなる訳じゃないといつも思ってしまって、なかなか相談できてないです。 親に相談ってすごく勇気がいりますよね。 相談できなかったらここのサイトで相談したら良いと思います。 誰かが必ず回答してくれて、共感してくれる人がいてすごくおすすめします。 辛かったらいつでも言ってくださいね! いつでも力になります! 長文失礼しました。
大丈夫ですか?
大丈夫ですか?わたしも人混みにいると突然不安感が襲ってきて過呼吸になるぐらい。だからその気持ちはとってもわかります。ねこさんが辛いと、親も辛いですよ。勇気がいるかもしれませんが、相談した方がいいですよ。どうしても無理なら相談窓口に相談してみてはいかがでしょうか?一つでも試すだけで心が落ち着きますよ。心の病気かもしれないので、相談した方がいいですよ。ねこさんが楽になれることを心から願ってます。