あがり症で退部はなしですか？
こんにちは。 私は元々あがり症だったのですが、部活を続けるにつれて悪化していきました。顧問がめちゃくちゃ怖くて、顧問から指導を受ける度にあがりやすくなりました。 前まで授業で当てられても声すら震えなかったのですが、今は声も手も震えて心臓がバクバクするようになりました。 流石に異常だと思って、まず親に相談したんですけど、｢そこまでして続ける必要はあるのか考えなさい｣と言われて、私も辞めたい気持ちが強かったので先生に｢部活を辞めさせてほしい｣と言いに行きました。そしたら｢そんなの皆一緒だよ｣と言われて、結局続ける羽目になったのですが正直気が向かないです。というか、私は引っかかっています。 日常生活に支障をきたすまでやる必要はあるのでしょうか？それとも、この程度では辞めさせてもらえないのは当たり前ですか？ 私が間違えているのでしょうか。ちなみに、辞めたいと思ったのは今回が初めてではありません。じっくり考えた上で決断しました。
みんなの答え
辛口の答え
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こんにちは！
こんにちは！ 「部活を辞めさせてほしい」ではなく、「部活辞めます！」と言ってみてはどうでしょうか？ あとは退部届け出せばいいと思います。
自分の気持ちを優先
みんな一緒だよってなんか嫌な言葉ですよね。本当につらい人がいるのに、その一言でまとめられてしまうって理不尽だなと思います。自分が本当につらいなら、人の言葉に流されず、行動してしまった方が案外楽かもしれません。 自分に正直でいてください。
無理しないで
無理に続ける必要はないと思う！ 辞めるのが難しいなら保健室の先生とかにも相談してあがり症が出ていることを相談してみたら？ 顧問の先生にしっかり伝えてくれると思う！
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