ストレスが...
ストレスが最近凄いんですよ、 子供の頃からのちっちゃなストレスがどこにも出せなくて それが溜まっていって...授業中にたまにぼーっとしたり、 マイナスな事ばっかり考えたり... 親に心配かけたくなくてそのことも話せず、どうすればいいでしょうか？ ストレスの発散方法や自分の考えなどでもいいので教えてください！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
笑う！！
私は、テレビで面白いものを見て、笑いが止まらなくてもう息ができない くらい笑ったら、なんか心のモヤモヤが晴れた感じになりました！！（語彙力）
発散方法！！
アンニョン！道端の草です！ 僕なりの発散方法をまとめます！ ・音楽を聴く ・紙に愚痴を書いてビリビリに破く！ 音楽が一番おすすめです！ BTSさんのMagic shopっていう曲があるんですけど、心にめっちゃ響くので聴いてみて下さいね…！((ちゃっかり宣伝すな
私のストレス発散方法！
紙に愚痴を書いて、気持ちが落ち着いたら、びりびりに破いて捨てる！
発散法
★好きな音楽を聴く★ YouTubeみる
音楽を聞く
ｱﾝﾆｮﾝﾊｾﾖ、miku_thvｲﾑﾆﾀﾞ！ 私は嫌なことあった日や落ち込んだ日は音楽を聞くようにしてるよ！ オススメの曲名書いとくね↓ ・2！3！／BTS ・Good Day／BTS ・Answer : Love Myself ／BTS 気づいたかもしれないけど、ARMYですヽ(´▽｀)/ でも本当に、BTSの曲って歌詞ひとつひとつが本当に心に染みる。 まだまだあるんだけど、止まらないので3曲に絞りました(￣∇￣) ｱﾝﾆｮﾝ(*´-`)
わかる！
こんにちは！SUIPOPOです！ 私も、最近ストレスがたまりまくってます。 そういうときは、自分の好きなことをやったりすればいいとおもいます。例えば、コロナに気をつけて外で親友と遊んだり、休日に好きなだけ寝たり、youTubeやアニメを見たり、漫画を読んだりするのがおすすめです。