最近目が。。
こんにちは!パニックです さっそく相談いきます 私は、3日前ぐらいから目のピントが合いません、きになって調べたらストレスかもしれないです。なんかぼやけています。 1日中ってわけでなは、ないのですが どんどん悪化してきていて困っています ストレスの発散方法教えて下さい!
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目は大事!!
こんにちは(*^^*) たこ焼き。です! ストレスですか...。きっと、大変ですよね。 ストレスを発散しようって思ってやると、その事が頭にあって気になると思うので、自分が楽しいと思える瞬間を作ることがいいと思います!そして、ストレスとなるものを作らないこと!辛かったりしたら、一旦置いておけばいいんです。 私だったら、ピアノですね。あとは、1人で嫌なことを語りまくる!! 私はこんな感じですね。 睡眠も大事です!ため込まない限りで頑張っていきましょう!!
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