朝と目覚ましが怖い

どうもっまふるちゃんです|ω・) 私も似たようなことが起こるんですけど朝起きてからもしかしたら嫌なことがあるのでは？と思いました。 私の場合がそうなので、、、 最近は学校に行く前に吐き気がしてくるようになりましたｗ ↑自分語りすみません 主さんはおかしくないと思います。 もし親に相談できる環境でしたら一度親御さんに相談してみてはどうでしょうか？ 不安を抱え込みすぎないでください、自分が壊れてしまいます では(^・ω・^ )

おかしくないと思います。アラームの音ってちょっと怖いですもんね。 たぶん、朝起きることに面倒くさい気持ちとか、あるんだと思います。 私もそうだから。 ...あくまで予想だよ！ 解決法は、私のやってることなんですけど、好きな歌とかあったら、それを アラームの音にするみたいなのにしてます。できないかな？ キッズ携帯などで、録音した音声をアラームにできる機能があります。 自分の好きな歌が朝に流れてきたら、そんなに怖くないと思います。 あくまで私のやり方だから、参考にしなくてもいいですよ！ まあ、参考になれば嬉しいです。

私も目覚ましめっちゃ怖いです｡私は暗いとこだと余計に…なので私は寝る時にカーテンを開けて、朝起きたら明るい状況をつくっています。目覚めもいいし怖さは半減です！あと目覚ましにタオルや毛布をくるんで音を小さくしたりしてます。

親に相談したほうがいいんじゃないでしょうか このままだともしかしたらパニック症状になってしまうかもしれません なので早めに対処しないと大変なことになってしまうかもしれませんよ

ストレスがたまっているんじゃないですか？顔を洗ってスッキリさせましょう！！

マフィンことマカロンです♪ えっとね わかります 今日する楽しいことを思い浮かべると良いかも… いい案が無くてごめんなさい

阿佐ヶ谷姉妹さん達がラ・ラ・ランドの曲に設定してるって言ってました。 　本題に入りますね。素人判断ですが無理矢理病名をつけるなら自立神経失調症か適応障害、鬱、不安障害かなと思いますが、それ以外に症状が書かれていないので何とも分かりません。 　朝起きるのが怖くて眠れないということはどういうことですか？学校に行くのが怖いということですか。次の日を生きるのが辛いということですか。ネット上に落ちている鬱などのチェックシートは参考程度のものでそこまで当てになりません。でも、今あなたの精神が快方に向かっていないのはわかります。ここで無理矢理病名を付けても何も変わりませんよ。結局は素人判断ですし、医者に診断書をもらわない限り自称はできません。一度、誰かにすべて打ち明けてみてはどうでしょう。中学にはスクールカウンセラーもいるはずです。どうかご武運を！