筋肉痛を早く治すには?大至急!!
こんにちは!ニコです!どうぞ、あだ名で呼んでね! 本題なんですが、私、体育で、走り幅跳びやってて。次の日には、筋肉痛でものすごく痛いんです…涙 そこで!早く治せるのでは?と思い、相談してみました!その方法をみんなに教えていただきたいと思います! 教えて下さい! 「こうしたら早く治った」などでもいいです! タメ口OKです!
みんなの答え
辛口の答え
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卵たべよー
タンパク質いっぱいとって、ちぎれた筋肉を修復しようねー(=^・^=) 以上ねこぴん(=^・^=)
筋肉痛
どうも! 小6女子のりりーぬです☆ 筋肉痛、痛くて動きたくありませんよね。 でも、ストレッチやマッサージなどをして、伸ばしたり、ほぐしたりすると良いと思います! YouTubeで調べてやってみてください! では☆じゃ~(*ゝω・)ノ アリガ㌧♪
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