部活後、食欲がなく完食できない…
こんにちは、一回暖かくなったと思ったのに、また寒くなってきて気分が下がり気味のイタチの間です。 【本題】 私、部活があった日に必ずと言っていいほど食欲が低下するんです。 食べるには食べるんですけど、完食が出来ないんです。 もともと、人の倍は食べれる胃袋の持ち主で、普段は滅茶苦茶食べるんですよ。(ひかないで…) なのに、部活後は食欲がないんです。 まぁ、自分的には疲れすぎてるんだと思ってるんですけど…？ 部活後の最初の一食だけなら良いのかも知れないんですけど、完全に食欲復活するまで長くて3日(9食分)・短くても1日(3食分)かかります。 急激に体重減少はしないんですけど、少～しずつ、本当に少～しずつ減ってきてるんです。 この調子で減少し続ければ、約4か月後の引退までに5㎏以上減ってしまいます。 私の年齢や身長の平均体重よりも重いのでちょうどいいかも知れませんが、バスケ部なので体重減少＝体力低下だったり、勢いよく体ぶつけられたら倒れると困るんです(そんなことないと信じたいんですけど)。 私と同じような人いませんか？ 同じじゃなくても、食欲が湧く方法とか知ってたら教えて頂きたいです。 (正直、食べるの大好きなので本音としては食べたいんです) ダラダラ話したうえに、意味の分からない文章でごめんなさい。 お時間よろしければ回答お願いします。
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うーん？
わたしもあなたとはちがうことですがわかります。 疲れだと思います。部活の日だけですか？？ それなら疲れですね。。精神的なものだと思います、食べたいのに食べられないんですか、、、。どういうことかあまりわかりませんがひどいようならカウンセリングを受けたほうがいいかもです。