新学期に垢抜けたい！

どうも！ こんにちは♪なると言います！ﾍﾟｺﾘ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 洗顔は牛乳石鹸使うといいです。特に赤箱の！ 洗顔用ネットに入れてとにかく100回ぐらい激しく擦ります。（腕も痩せる）石鹸をネットから出して泡を絞り出します♪ 15秒以内に顔全体を包んで30秒以内にぬるま炭酸水でジャパーン！と洗い流します。洗う前に手元にふわふわの（できれば洗い立て）のタオルを置いておいて、流し終わったら拭きます（この時に擦ると台無しになるのでぽんぽんと置くかんじで）。次は保湿パックをします。LuLuLunプレシャスがおすすめ♪長めに10分ぐらい置いたら剥がして首元もパッティング。少し乾いたらスクワランオイルを混ぜたクリームを顔全体を汚れからバリアする感じで薄く伸ばします。肌の水分が飛んだら日焼け止め。おでこ・ほっぺ・鼻・あごに5ミリぐらいおいて薄ーく馴染ませます。2、3時間おきに塗り直してください。あとは薬用リップを塗って薄ーい自然な感じの艶を出したら完璧です！♪ 年下からすみません汗　一緒に頑張りましょう！

パック１日６回

　わたしは、まず自分の骨格を知りそれの合ったダイエットをするといいですよ！

こんにちは！まりあです！初回答！ろこチャンネル見てーー！可愛いろこちゃんが、美容について、垢抜ける方法とか色々教えてくれるよ！毎日メイクもおすすめ！ばいばいー！！

俺も絶賛垢抜け中です！ 【顔など】 スキンケアをする。 ニキビ対策をする。 冬でも日焼け止めを塗る。 メイクの勉強をする。（100均のダイソーのオリジナルブランド？おすすめです！！） 前髪を薄くする。（シースルー前髪など） 流行りの髪型にする。 【体など】 ムダ毛処理　　産毛の処理　　 ふくらはぎを手をグーにして下から上へ痛気持ちいいくらいでマッサージをする。細くなるらしいです！ 俺も詳しくは知りませんが、お互い頑張りましょ！！

続きです！ 【髪型】 ・前髪を薄くする ・全体の毛量を薄くする ・ドライヤーをしたあとにヘアオイルをぬる ・アイロンをする SALONIAオススメです ・髪型を変えてみる (髪が長ければポニーテールやお団子などで髪が短い場合は外ハネなど) ・ケープで前髪を固める 紫がいちばん固まります！ ・マトメージュであほ毛をまとめる ピンクはまとまりが柔らかくふわっとして、水色はがっちりまとまる感じです！ ・くしを持ち歩く！ くしは学校でも自分の手の届くところとかすぐ取り出せるようにいつも持ってた方がいいです！(ポケットなど) 【毛の処理】 ・産毛などを剃る ・眉毛を整える ・足や腕なども剃る！ 【爪の手入れ】 ・爪が長かったら切る ・無印の甘皮ケアで甘皮をとる ・ピンクの部分を多くする (爪と爪を合わせて擦り合わせてあげるとだんだん広がります！) ・DAISOなどに売ってる123のやつで爪の形を整えてあげる 【その他できること】 ・早く寝る 11時くらい ・冷やさない 足などは靴下を履いたりして冷やさないようにするといいよ！ すごく長くてごめんなさい！垢抜け頑張ってください!!

こんにちは！かやさん！ 私がやって垢抜けたことを教えます！ 参考にしてみてください！ 【保湿】 ・洗顔する ロゼットがオススメです！ ・パックする メディヒールがオススメです！ ・化粧水を塗る 無印の化粧水やハトムギ化粧水がオススメです！ ・美容液を塗る 鹿の美容液がオススメです！ ・乳液を塗る 無印がオススメです！ ・クリームを塗る ワセリンやオロナインなどニキビができたらぬるといいです！ ・リップを塗る 無印のやNIVEAがオススメです！ ・ハンドクリームを塗る いちごの香りのするやつやユニコーンの絵が書いてあるやつがオススメです！ ・年中日焼け止めを塗る スキンアクアやANESSAなどがオススメです！ 【食事】 ・3食しっかり食べる ・お菓子はチョコやスナックなどを避けてフルーツやヨーグルトやナッツにする (寒天や和菓子でもOKです！) ・サラダから食べる ・和食を意識する 【運動】 ・お風呂後にマッサージをする ・筋トレや5分間走を週3くらいとり入れる ・散歩をする ・友達と遊ぶ時に外で遊ぶ などです！できることをやってみてください！

答えます！！ ・牛乳石鹸おすすめ！！肌荒れにいいし安い！ ・レシートで爪を磨くとつるつるになる。 ・日焼け止めを塗る。（冬でも） ・毛穴の汚れは炭酸水洗顔 ・チョコは美肌効果がある。（食べすぎないように） ・洗顔料は泡立てネットを使いきめ細かく。 少しでも参考になれば嬉しい！ 私も垢抜けたいので頑張ろう！

答えていきますよ～ ・1食置き換え。 ・タンパク質や食物繊維を摂る。 ・空腹対策は60分キャンディ。 ・コジットのセルローラーを買う。（500円台） ・筋トレ→ランニングの順でやる。（お風呂前に） ・You Tubeでなるねぇさんの調べてやってみる。すごく効果があります！ 次は顔や体垢抜け編！

ジャンル事に分けて答えます！！ ・髪の毛をサラサラにしたいなら、トリートメント→シャンプーの順でリバースケア。 トリートメントした後櫛でとかす。 ・前髪のベタベタはベビーパウダーで解決！！薄めに付けると自然に仕上がる。 ・ぱさついた髪は卵を塗る。そうするとさらツヤになるよ！ 次はダイエット編！