怠けてるだけなのかな。
はじめまして。 睡眠に関する悩みなのですが、最近めっちゃ眠くて。春休み入ったのでアラームなしで自然起床なのですが毎日11時間くらい寝てしまうんです。学校がある日は昼寝してしまいます。朝はアラームが鳴っているのにも気づかず、毎朝寝坊してしまいます。 自分でも起きなきゃとは思っているのに起きれないんです。 親にも怠けてるとか病気とか言われて辛いです。 このままだと学校が始まっても毎日遅刻しそうで怖いです。 やっぱり私、怠けてるんですかね？ ちょっと心のモヤを吐き出したくて相談しました。 どうしたら朝に強くなれますか？
みんなの答え
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大丈夫だと思う！
こんにちはっ！ おんなの子です~！ さっき本題に入っていくね！ 私もめっちゃ寝ます！笑笑 なんか、今は1日10時間ちょっとくらいで起きれるようになったけど、2週間前とかは、学校の日は12時間以上、休みの日は13時間以上寝てました汗 それで学校に遅刻したりしてて（もともと色々あって、不登校でした…最近では、少人数学校？に登校してました！）いつも弟と走りながら、登校してましたよ！ お母さんは、もうずーっとその調子だからそういう子なんだって思っています笑笑 でも、朝起きれないだけでそんなに困ったことはないし、いいかなって思います！ でも、私は、朝早く起きれるように毎日９時から11時までには眠るようにしてます！ 参考？になれば、いいです！ それでは！！！
私も同じだから大丈夫だよ。
どもっ☆ぽのりんです(*´▽｀*) 途中、方言入る可能性大っ！ 大丈夫やよ。 私も同じやし。 私もね、朝起きれなくって、親に怒られてね、 「怠けんなっ！」そう言われた。 でも別に怠けてるわけじゃなくて、体が動かない感じでね、不登校になったの。 そしたら親も１か月たってようやく病院に連れてってくれた。 起立性調節障害。そう言われた。 これは、思春期の人がなりやすいの。 もしかしたらあなたもそれかな？ それはね、調べたらわかるかもだけど、治らない病気じゃないから大丈夫やよ。 私、いじめられてきたからそんな病気になったんかな？ 今でもそう思う。 原因はまったくわからんのやよね。 でも大丈夫！ あなたと私は同じ仲間！ 怠けてなんかいない！ ということで、一回病院にいくことをおすすめしますっ(｀･ω･´) では(。・∀・)ノ