家族の笑い声が怖い(?)です。
私はかなり前から兄や母の笑い声を聞くと不安なのか苛々しているのかよくわからない感情がこみ上げてきてたまに泣いてしまうことがあります。最近そのことが頭にずっと残ってて家族と話すのもぎこちなくなってしまい、あまり家族とコミュニケーションが取れません。この前も、いつものように筋トレをしようと床に寝っ転がったタイミングでリビングから母と兄の笑い声が聞こえてきて急に涙が出てきました。元々私は一番上の兄が苦手なのでこれが関係しているのかなとも思いますが、母に相談したくても「考えすぎ」ですまされる気がして怖いです。調べてみたら症状が当てはまる病気?が何個かありました。 このことに関して何かアドバイスなどがほしいです。あと、これは病気なのかも教えてくれたら幸いです。
みんなの答え
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めっちゃわかる‼️
すごくわかる!うちのお姉ちゃんは声が高くて、笑い声がとってもうるさい。なんか高笑いみたいな。だから、私の悪口を言われてるんじゃないかって、めっちゃ怖くなる。しかも私はすごく怖いのに、相手は笑ってるんだから、さらに一人ぼっちになっちゃう気がしてしまう。私はとりあえず耳を塞いだり、部屋にこもったりして、聞かないようにしてから心を落ち着かせてる!怖くなったら、ゆっくり休んで、こころをおちつかせるといいと思う‼︎
だいじょぶ?
友達に相談してみて。
なるほど
精神障害??対人恐怖症??破瓜型統合失調症??すみません。私も調べてみましたがわかりませんでした。 他人の笑い声でイラっとするのは私にもあります。でも家族となると私もわからないです。力になれなくてすみません。 でも親に相談してみるのが1番いいと思います。深刻なことだとわかるように話せば本当に悩んでいるということが伝わると思います。自分のためです。頑張って下さい。親は、一番の見方をしてくれます
うつ病?
大丈夫ですか? 信頼できる人に相談してください!
大丈夫?
こころの病気かも、親や信頼できる人に言ったほうがいいよ。 でも、そういうときあるよね