不安です…
こんにちは。しおりです。 春休み，Ａちゃんと遊ぶ約束をしているんだけど、春休みになる前、なんか会話がぎこちない気がしていて…。もちろんしおりの勘違いかもしれないんだけど、不安なんです。待ち合わせが学校の前なんだけど、学校の前に行って、ずっと待っても、誰も来ない気がする。いつも、こういう考えを考えちゃうんです。やめようとしても。家族なら、いいんだけど友達とのことになると、いっつも不安なんです。もう心の中病んでて。どうしたらいいと思いますか？共感できる人もいたらお願いします。
みんなの答え
辛口の答え
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４．０７
ずっと待っても来ないなら帰ります。
こんにちは
多分、来ないことは無いと思うので安心してください！！ まだ来てないことを怖がっても仕方ないじゃないですか。 実は思考の仕方って鍛えられてその人にありがちな思考回路が出来上がるんですよ。 つまり、努力次第でちょっとしたことで悩まなくなることが出来ます！ 最初は難しいかもしれないですけど、ネガティブな思考はわざと気をそらしてポジティブなことを無理にでも考えるようにすれば変わります！
あるあるー
あるある。不安になるよ。よくよく。 友達のおうちをピンポンする時断られたらやだな。とか思うよ。 （共感中．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．） （ではまた。）
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