全然握力がないです
突然ですがタイトル通り僕は全然握力がないです確か中学1年で13キロぐらいだったような気がします皆さんはどうやって握力とかあげてましたか？できれば教えてほしいです
みんなの答え
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簡単簡単！
年下から失礼済ます！ 腕立て伏せ、腹筋、スクワット100回ずつすればいいんだよ！ 私もやっていたら筋肉めっちゃついたから。 やってみたら。 あと、鉄棒で足をつけっずにしたから上へ５０かい毎日すれば筋肉付くよ！ あと、握力を挙げるなら、ゼムクリップを（できればチョー固いの） を、握ったり、したら、握力上げれるよ！ 上の回数を増やしたりしてみればいいんじゃない！
年下から失礼します！ぴこめろです
名前覚えてくれたら嬉しいですO(≧∇≦)o 握力 右18kg、左19kgです とにかく何かを棒とかを握る練習をしてみたらどうでしょう･･････ できれば毎日少しずつがいいです 参考になれば幸いです！グッバイ！
右：42 左：45
僕８年間剣道やってるんですけど、剣道って腕と肩使う武道だから、すぐ筋肉つくよ！ でも、剣道ってなると気が引けちゃうと思うから、例えば竹刀だけ買って振るとか、野球とかも握力つくスポーツだしオススメかな～。 ちなみに僕は 右：42 左：45 です。自慢じゃないけど自慢です。自慢させて～これだけが取り柄だから。 ちなみに中学で剣道始めて２年で20から50まで上げた先輩知ってるよ～ とにかく僕は剣道推し！
大丈夫！
大丈夫！ 小5で7だったから、、（ﾎﾞｿｯ
悩むこと無い個性だ⭐
大丈夫！私も小６で12⭐ 手でにぎにぎするやつとか、 やると強くなるそうです！ おばあちゃんに教えて貰いました！ 参考になるか分かりませんが 頑張ってください！
同じです!!!!!
小学四年生で握力が10しかありませんでした。
それはね…
こんにちは、陽奈詩です。 私は、握力けっこう強い方で 「右23左22」ぐらいです。１年生のころとかは、全然だったんですけど、『ハンドグリッパー』という道具を使ったら、強くなったよ！！ 100均とかに売っているから、試してみて！！
鉄棒したらいい！
私は、ちっちゃいころから鉄棒してたので4年にしては握力は少し強めです。（右２１，５左１８，９でした。） 友達も鉄棒してて、その子も握力強いので鉄棒したらいいと思います！ みんなの投稿を参考に、頑張ってください！
便利な道具があります！！
100均に握力を鍛えるための道具が売っていますよ！ ↑にぎにぎしてつかいます（5～35キロまである） わたしも左13右15で弱いです……💦(｡>﹏<｡)
私もー
主さんは大丈夫ですよー！ 私も今握力が9しかありませんwww