人の目を気にしすぎてしまう。

自分もそうだったから気持ちは、わかります。そんなときは、周りの人のことをカボチャだと思ったらいいですよ

こんにちは。 私も前は人の目を気にしすぎていたかもしれません！ 目立つのは嫌、前髪へんじゃないかな？？とか！ ほんとに同じでびっくりしました。 でも、最近は… 「他人は案外自分のこと気にしてない」と思うようにしています！ 自分はこれからやろうとしている事(話にあった、プリントを出しに行くとか)を、友達で想像してみます。友達が出しにいっても、「あ、出したんだ」くらいしか考えないのでは？つまり、他の人も自分をそれくらいに見ているということですね！ 行動だけでなく見た目でも同じです。友達が髪を切っても、あ、切ったんだくらいに思います。 そう考えると心が軽くなります。友達の服装も行動も失敗も、すぐ忘れますよね。他人もそうなのです！ 大丈夫です！頑張ってください！

どうも(*´-`)わたあめ(о´∀`о)です♪ 人目が気になるのはよくわかります… 挙手とかマジでしません。席替えも後ろ狙いでいってます笑 でも意外と周りはあなたのことを見てないし気にしていません。 誰が挙手していたかとか記憶にありますか？ 私は覚えていません。あまり緊張しなくても大丈夫です。 ゆっくり慣れていきましょ。ではっ！

はじめまして。ちょこっと悩み解決部です。このサイトには久しぶりに登場します(前は違う名前でした)。エビフライさん、相談してくれてありがとう！ 早速本題へ！分かる、それとても分かる。私もそういうプリントは絶対取りに行かない人だよ！だけど、ちょっとそれの度合いが違うくらいで、全然人目を気にしない人なんていないんじゃないかな？私の意見だけど、そこまで深刻に治そうとしなくてもいいような気がする。えっとつまり、みんなそうだってこと！確かに堂々としている人を見ると自分もこうなりたいなって思うけど、慣れかなこういうのって(何を偉そうに)。 とにかく、エビフライさんだけじゃないよって言いたい。全然参考にならなくてごめんね。それじゃあまた^_^

エビフライさんこんにちは！ゆるです(*´▽｀*) 年下から失礼致します。 人の目を気にするの、分かります。 自分は特に学校が激しいです。 エビフライさんの言っているようにクラスが静まっている時にプリントを取りにいけないし、 眼鏡をバッグに入れたままの時、黒板が見えなくて取ってこなきゃいけないのに周りの目を気にしていけません。 親や先生に言えば、『勇気出して行きなよ、一瞬でしょ。』 って言われるけど、自分はそれが無理なのになって思いながら過ごして辛いです。 でも治すのって結構難しいような気がします。 もうこれは性格だし、気にしすぎるのは仕方ないことだと思います。 でも自分はできるだけ治す為に、勇気を出してます 難しいですが、先生や親の言っている通り勇気を出すのは一瞬。 その一瞬が終わったらもう慣れると思います。 最近自分もそうやって考えるようにしたら少し気が楽になって、 人の目を少しは気にしなくなりました。 ゆっくり治していけば大丈夫だと思います。 では(｡･ω･｡)ﾉ

　どうも！陽です！ 4歳差だけど答えますね(-_-;) 俺（俺って言ってるけど女です。）も結構エビフライさんに似ていて、 町とか歩いてたらついつい他人と目が合ったり... 家族でも言いにくいですよね... でも,気軽に「ね～ね～。そういえば友達から遊びの誘い受けたんだけどさ、 いいかな？」っていったり...俺も結構姉に借りたいものがあったりすると 頑張って勇気を出して言っています！ なので、エビフライさんも、頑張ってください！ 　　長文（？）すみません！　ではさようなら！

私もそうです、と書きましたが、私の方がひどいかもしれませんね(笑)。 私は人の目が気になりすぎて、学校の時以外、外にほとんど出ませんし、外食もできれば行きたくない、温泉も苦手……という人目の避けっぷりです。学校でも、挙手はしないですし、エビフライさんのように、「プリント解けたけど誰かが行くまで待っていよう」って感じです。 それでも、どうしても行動しなきゃいけない時はあるんですよね。私はそういう時、「意外と人は他人のことなんて覚えてないから、見えてないから」と思うようにしています。つまり、一週間前の家族の服装だったり、クラスメイトの発言ちゃんと覚えてますか？ほとんど覚えてないよねってことです。これだけでちょっとは気がラクになりますから。 長文すみません。お役に立てれば幸いです。