病みました。

私もティックトックがばれそうで怖いです

私は、リスカが怖くて出来ません。 「やりたい！(リスカ)けど、怖い」と言う気持ちが強くて、出来ません。でも、前、指をホチキスで「ｶﾁｯ」と穴を開けたことがあります。全然痛くなく「ｽｯ」っと入り血は出ませんでした。 でも、いつかリスカをしそうです。

私もリスカをしていて．親にバレてやめて．と言われたけどやめませんでした．だってつらいですもん

僕もリスカをしているのでその気持ちはよくわかります。僕的にリスカはやめなくてもいいと思う。 リスカは依存すると辞められないから。僕も3月に親にバレて辞めてって言われたけど未だに辞められてないから笑 だから大丈夫。無理に辞めなくてもいいんだよ。 君が辞めようって思ったらやめればいい。 君の身体は親に貰った物(物じゃないけど)だけど君だけのもの。 だから君がその身体をどうしてもいい。 どうしようと人が口出し出来ることじゃない。 僕はこういう事しか言えないけど。否定はしない。 まずリスカしてる人が否定出来ないわ笑 だから君もそんなに考えなくて大丈夫。 僕は君の味方だよ。頑張れ。

私はリスカしてないからわかんないけどやる回数を2日に一回とかペースで減らしていけばいいと思う！

自分を傷つけても、何の利益にもならないから、１日終わった後に自分は頑張ったってほめてあげるといいかも！

自分はリスカはしてないけど､OD(風邪薬とかを過剰摂取すること)してるんだけど､なかなかやめられないんだよね… 自分はODしたくなったら､とりあえず愛して愛して愛してとかシ〇タイちゃんとかの病み曲聴いたりしてる… これからも頑張って生きていこうね

分かります俺は親にばれて強制的にやめさせられたのですが、主さんは、少しずつ回数を減らすとか、してみるといいかもしれません！！あと少し暗めの曲とか聞くと落ち着くかもです！！ 病んでるのはそれだけ頑張った証拠です！今は辛いけどすこしづつよくなりまくよ！！

こんにちは、ゆるぅ。です。 わかります。僕もリスカしてます。 そろそろ、親バレしそうで怖いです。リスカしてる、理由の大半が家族なのに、どうしたらいいのでしょう。まぁ、僕のことは、ほっといて。 依存しちゃいますよね。リスカしてるときだけ、辛さ、苦しさ、生きづらさ、自分の存在を忘れられて。やめてって言われても、すぐにやめられるものじゃないし。僕は、もう最近、痕が、結構残っちゃってて、ヤバイんですけど、諦めましたけど。 自分を傷つけて、楽になれるなら、いいじゃないですか。人を傷つけるよりはましですし。でも、少しでも、やめようと思ってるのなら、溜め込まず、叫び出して見ましょう。それでも、まだだめだったらまた、相談してください。いくらでも、僕は、相談に乗りますから。 では。あなたに明るい未来がありますように。

こんにちは！ひまわりです。 質問者様は、本当に辛かったんだなとこの文章を読んで分かりました。 私も、本当に怖くて辛くて自分の存在価値がよく分からなくって、 自殺してみれば、誰か心配してくれて存在価値が見つかるのかなって 思ってた時がありました。 だから、質問者様がリスカに依存して心が少しでも安定しているのなら 私はリスカをやめなくてもいいんじゃないかなと思います。 でも、自傷行為の他に依存出来ることを探すといいと思います。 リスカをしてしまうと、将来に影響してしまうかもしれないので… すぐにはやめられないと思いますが、頑張ってください。 病んでしまった時は、ネガティブになってしまう事が 多いですが出来るだけポジティブに捉えて、無理せず自分なりに 頑張ると、少しずつ辛いと思っている事が少なくなりますよ。