足が残念なことに…
こんにちは! 私の所属する部活がハードなんですよね。そのせいで、膝より下は筋肉でムッキムキになりました。 しかも、今まで身長低く見せるために姿勢悪くしてたせいで、膝より上になった途端急にボンって太くなってしまい、太ももが脂肪でポヨポヨになってしまいました。 筋肉は諦め気味なのですが、立ったときの太もも(特に前側)の脂肪は何とかなりそうな気がするんですけど、なにか方法ありませんか? ちなみに、太ももに力を入れると筋肉でムッキムキになるので、筋トレ以外でお願いします!
みんなの答え
辛口の答え
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マッサージ
お風呂で脚をマッサージしてみたらどうですか?筋肉をほぐすように。
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